Prostreno.cz

Celerová polévka s nivou

Vyzkoušejte celerové řapíky v této jednoduché polévce se sýrem, bude vám chutnat...

Ohodnotit
(12 hlasů)
sun
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 257 kJ / 61 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy4g
tuky3g

Ingredience na

  • 1 ks cibule
  • 50 g másla
  • 3 stonky stonky řapíkatého celeru
  • 50 g hladké mouky
  • 250 kg mléka
  • 250 ml bílého vína
  • 500 ml zeleninového nebo kuřecího vývaru
  • 200 g rozdrobeného sýra niva
  • 120 ml smetany ke šlehání
  • Na ozdobu
  • 1/2 stonku celeru - nasekaného

Postup přípravy

  1. Na másle orestujte nakrájenou cibuli, přidejte nasekaný celer, přikryjte a duste 10 minut na mírném ohni.
  2. Přidejte mouku,promíchejte, pak za stálého míchání přilijte mléko a vývar.
  3. Přiveďte k varu a vařte 8 - 10 minut, dokud zelenina nezměkne.
  4. Přidejte víno, nechte projít varem, pak vmíchejte polovinu sýra a nechte sýr rozpustit.
  5. Nakonec přidejte smetanu, promíchejte a už nevařte.
  6. Podávejte ozdobené celerem a rozdrobeným sýrem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,38g
  • Sacharidy:

    110,34g
    • Cukry:

      13,80g
  • Tuky:

    149,67g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 61 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Sýrová polévka

(16 hlasů)
55min
344 kJ

Cuketová polévka

(12 hlasů)
40min
279 kJ

Sytá zeleninová polévka

(15 hlasů)
50min
365 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Celerová polévka s nivou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat