Prostreno.cz

Cuketová polévka

Pro milovníky výživných zeleninových polévek, krémová a sladké chuti.

Ohodnotit
(12 hlasů)
sun
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 278 kJ / 66 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli a očištěný celer nakrájejte na kostičky, oloupanou cuketu na plátky a plátky na půl.
  2. Zeleninu vložte do hrnce spolu se slaninou a vše orestujte.
  3. Přidejte vývar a přiveďte k varu, vařte 10 minut.
  4. Dochuťte muškátovým oříškem, solí, pepřem a vmíchejte smetanu. Vařte 5 minut.
  5. Polévku rozmixujte ponorným mixérem.
  6. Podávejte posypané citronovou kůrou a petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,70g
  • Sacharidy:

    85,70g
    • Cukry:

      17,14g
  • Tuky:

    86,95g
  • Vláknina:

    23,00g

Aktivita pro spálení: 66 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení



Podobné recepty

Čekanková polévka

(16 hlasů)
40min
157 kJ

Polévka s rybou

(16 hlasů)
50min
135 kJ

Špenátová polévka

(12 hlasů)
50min
205 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Brokolicové karbanátky

(1 hlasů)

Smažená vepřová játra

(2 hlasů)

Pelmeně

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cuketová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat