Prostreno.cz

Čokoládové lanýže

Udělejte si své vlastní čokoládové lanýže, hodí se i jako skvělý dárek.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 45min

    40min příprava

    5min vaření

  • 1994 kJ / 476 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy38g
tuky36g

Ingredience na

  • 70 g smetany ke šlehání
  • 100 g másla
  • 60 g krupicového cukru
  • 200 g kvalitní čokolády - s vyšším obsahem kakaa
  • 2 lžíce likéru podle vlastní chuti
  • 2 lžíce kakaového prášku
  • Na obalení
  • 100 g strouhaného kokosu - nebo mletých mandlí

Postup přípravy

  1. Do kastrůlku odměřte smetanu, máslo a cukr.
  2. Za stálého míchání zahřívejte na středně vysokém ohni, avšak jen do okamžiku, než se cukr i máslo rozpustí.
  3. Pak ihned odstavte, přidejte všechnu nalámanou čokoládu a vařečkou míchejte, dokud se dokonale nerozpustí.
  4. Nakonec vmíchejte likér.
  5. Tekutou směs nechte vychladnout a nechte do druhého dne v lednici.
  6. Rozložte na sebe dva nebo tři papírové ubrousky a doprostřed prosejte kakaový prášek.
  7. Ze ztuhlé lanýžové hmoty lžičkou odkrajujte menší kousky, zaoblete konečky prstů a hned obalte v kakau, střídavě nadzvedávejte všechny čtyři okraje ubrousků, tak lanýže lehce obalíte.
  8. Oklepejte a každý bonbon vložte do papírového košíčku.

TIP:

Část lanýžů můžete obalit v kokosu, nebo v mletých mandlích.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,80g
  • Sacharidy:

    269,70g
    • Cukry:

      156,80g
  • Tuky:

    208,50g
  • Vláknina:

    45,00g

Aktivita pro spálení: 476 kcal

59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

142

minut uklízení



Podobné recepty

Sušenky s levandulí

(9 hlasů)
1h a 45min
1603 kJ

Zázvorová kolečka s mandlemi

(18 hlasů)
1h a 15min
1463 kJ

Sušenkový salámek

(21 hlasů)
3h a 50min
1801 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

hedvika
09.06.2016
verrca
27.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Čokoládové lanýže

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat