Nastavit jako domovskou stránku
sobota 26. července | svátek má  Anna
Přihlásit | Nejste registrována? Registrovat 

Zelí z cukety

Celkem 0 hlasů
Hodnotit
Ilustrační fotografie
Daira | 14.09.2010

Zelí z cukety je rychle hotové, nestojí mnoho práce ani peněz a je velmi chutné. Lze podávat jako klasickou přílohu k masu nebo levný recept pro rychlou večeři - podávat s chlebem a opečenými párky nebo kabanosem apod. Dobrou chuť.

Nutriční informace

na 100 gramů
  • Energetická hodnota1230 kJ
  • Tuky28 g
  • Sacharidy3 g
  • Bílkoviny8 g
Recept na porce
  • Celkový čas: 25min
  • Čas přípravy: 10min
  • Čas vaření: 15min
  • Cena: 49 Kč

ingredience

  • 1 ks cukety
  • 1-2 ks cibule
  • 10 dkg slaniny - může být i ang.slanina - pokud nemáte slaninu nemusí být
  • 1 ks syrové brambory - rozmixované
  • sůl a pepř
  • kmín
  • ocet a cukr - dle chuti

postup přípravy

  • Na slanině, popř. ang. slanině osmahněte na drobno nakrájenou cibulku. Cuketu oloupejte, vyloupněte jádra a nastrouhejte na hrubším struhadle.
  • Na cibulku přidejte nastrouhanou cuketu, sůl, pepř (dle chuti může být i trocha kmínu, popř. vegety, kousek hovězího bojonu). Poduste cca 10-15 minut. Zahustěte rozmixovaným bramborem.
  • Dle chuti můžete přidat trochu octa a cukru. Toto zelí je výbornou přílohou a hotové je za chviličku.
Hledání
Vyhledávat můžete podle názvu receptu nebo surovin (slova neoddělujte čárkou)

oblíbené recepty


	Salát s brusinkovou zálivkou.

Špenátový salát s avokádem

Celkový čas: 25min

Energie: 786 kJ


	Kuřecí paličky se sýrem a ořechy.

Kořeněné kuřecí paličky

Celkový čas: 55min

Energie: 688 kJ

nepečený jahodový koláč

Jahodový cheesecake

Celkový čas: 4h a 10min

Energie: 837 kJ


	Nemusíte podlévat, ani obracet -  vynikající pečená kachna.

Kachna v římském hrnci

Celkový čas: 2h a 15min

Energie: 510 kJ


	Rychlý a snadný salát z brokolice a jablek.

Salát z brokolice

Celkový čas: 25min

Energie: 608 kJ


	Lilek zapečený s rajčaty a sýrem.

Zapečený lilek

Celkový čas: 1h a 5min

Energie: 449 kJ


	Je to skvělá mňamka podle mého receptu :) ...která,teda aspoň naší rodině,velmi chutná :)

Boloňské špagety s krůtím masem

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 422 kJ


	Nalákejte děti na zdravé vitaminy v podobě lahodné zmrzliny.

Zmrzlina z černého rybízu

Celkový čas: 4h a 40min

Energie: 824 kJ


	brambory se sýrem,rajčaty a sýrovou omáčkou jako hlavní chod

Brambory se sýrovou omáčkou

Celkový čas: 45min

Energie: 328 kJ


	Teplý žampiónový salát s parmazánem.

Salát z žampiónů portobello

Celkový čas: 35min

Energie: 1017 kJ


	Paprikový salát s krabími tyčinkami.

Thajský salát

Celkový čas: 20min

Energie: 201 kJ


	skvělý dip k jakémukoli ovoci

Dip z vanilkového jogurtu

Celkový čas: 15min

Energie: 329 kJ

lehký ,letní oběd

Grilovaná ryba s jahodami

Celkový čas: 30min

Energie: 260 kJ

jogurt s banánem a jahodovým džemem

Jogurtová svačinka

Celkový čas: 15min

Energie: 146 kJ


	Několik variací pro přípravu omáčky ke steaku, hranolkům, salátu.

Omáčky na steak

Celkový čas: 15min

Energie: 396 kJ


	Guláš chutná nejlépe přímo z hrnce. Postavte ho proto doprostřed stolu, připravte lžíce, plátky bagety a zakysanou smetanu a nechte každého, ať si nabírá.

Pečený paprikáš

Celkový čas: 3h a 5min

Energie: 641 kJ

lehký dezert pro děti  i dospělé

Jogurtový dezert

Celkový čas: 20min

Energie: 253 kJ

 kostky hovězího masa  dušené s kokosovým mlékem a kořením

Pikantní hovězí kostky se zelenou paprikovou pastou

Celkový čas: 1h a 35min

Energie: 399 kJ


	Řízky plněné ementálem.

Telecí plněný řízek

Celkový čas: 40min

Energie: 1306 kJ


	dip který můžete podávat s hranolky, sušenkami nebo plátky zeleniny

Dip s kukuřicí

Celkový čas: 25min

Energie: 682 kJ


	Vepřová panenka pečená s kořením a zeleninou.

Panenka na rozmarýnu

Celkový čas: 60min

Energie: 625 kJ


	toustík s vajíčkem k snídani

Snídaně z lásky

Celkový čas: 20min

Energie: 284 kJ

 jeden z mnoha receptů na přípravu vánočky

Tvarohová vánočka

Celkový čas: 1h a 30min

Energie: 1099 kJ

Tip na oběd


	Vyzkoušejte křupavé bramboráky s pórkem.

Bramboráky s pórkem

Celkový čas: 45min

Energie: 532 kJ

Cena: 60 Kč


	kuřecí maso v omáčce s houbami

Kuřecí omáčka se žampiony

Celkový čas: 1h a 5min

Energie: 455 kJ

Cena: 130 Kč


	Květák zapečený se sýrem.

Květákové řezy

Celkový čas: 60min

Energie: 860 kJ

Cena: 110 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ
 

horoskopy

Nastavit horoskopy
Beran

Beran

21. března - 20. dubna

Berani by tento týden měli mít oči otevřené dokořán – hvězdy si na ně přichystaly několik nástrah, které však na první pohled nebudou tak patrné, jak byste možná čekali. A platí to jak pro život pracovní, tak i osobní (především partnerský). Dejte na svou intuici, nepouštějte se do věcí, z nichž nemáte tak docela dobrý pocit (a pokud už nebudete mít jinou možnost, buďte opatrnější než obvykle – sami uvidíte, jak pravdivé je rčení, že „ďábel se skrývá v maličkostech“). Nejvíce pak zpozorněte v polovině týdne a potom o víkendu, zvláště chystáte-li na tyto dny odjezd na dovolenou.

soutěž

Soutěžte o olivové oleje Minerva a pochutnejte si na letní středomořské kuchyni!

Soutěžte o olivové oleje Minerva a pochutnejte si na letní středomořské kuchyni!

Vyhrajte kvalitní olivový olej!

Soutěž probíhá od 14. 7. 2014 do 27. 7. 2014

anketa

Jaké je vaše oblíbené číslo?






dítě dne

Naše večerní koupání. 24. 7. 2014

Naše večerní koupání.

  • 5/5
Celkem 2
další
Bety.cz - magazín nejen pro mámy
Partneři Bety.cz - Odhaleno.cz (www.odhaleno.cz) Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2014 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.

Registrovat