Bety.cz

Doporučujeme: Medzizenami.sk Inzerujto.cz

Nastavit jako domovskou stránku

sobota 25. května | svátek má Viola

Přihlásit | Nejste registrována? Registrovat

Zelí z cukety

Celkem 0 hlasů

Hodnotit

Ilustrační fotografie

Daira | 14.09.2010

Zelí z cukety je rychle hotové, nestojí mnoho práce ani peněz a je velmi chutné. Lze podávat jako klasickou přílohu k masu nebo levný recept pro rychlou večeři - podávat s chlebem a opečenými párky nebo kabanosem apod. Dobrou chuť.

Nutriční informace

na 100 gramů

Energetická hodnota1230 kJ
Tuky28 g
Sacharidy3 g
Bílkoviny8 g

Recept na porce

Celkový čas: 25min
Čas přípravy: 10min
Čas vaření: 15min

Cena: 49 Kč

ingredience

1 ks cukety
1-2 ks cibule
10 dkg slaniny - může být i ang.slanina - pokud nemáte slaninu nemusí být
1 ks syrové brambory - rozmixované
sůl a pepř
kmín
ocet a cukr - dle chuti

postup přípravy

Na slanině, popř. ang. slanině osmahněte na drobno nakrájenou cibulku. Cuketu oloupejte, vyloupněte jádra a nastrouhejte na hrubším struhadle.
Na cibulku přidejte nastrouhanou cuketu, sůl, pepř (dle chuti může být i trocha kmínu, popř. vegety, kousek hovězího bojonu). Poduste cca 10-15 minut. Zahustěte rozmixovaným bramborem.
Dle chuti můžete přidat trochu octa a cukru. Toto zelí je výbornou přílohou a hotové je za chviličku.

Hledání

Vyhledávat můžete podle názvu receptu nebo surovin (slova neoddělujte čárkou)

Tipy

na sobota 25. května

Palačinky se špenátem a sýrem.

Plněné palačinky

Celkový čas: 1h a 5min

Nejkomentovanější

Nejčastěji diskutované

Řízky obalené ve strouhance z kukuřičných lupínků.

Řízky v lupínkové strouhance

Celkový čas: 50min

Energie: 723 kJ

Nejnovější

Nasposledy přidané

Vláčný koláč s jablíčky a jablečným vínem.

Koláč s jablky

Celkový čas: 1h a 10min

Nejrychlejší

Jídla do 20-ti minut

Šťáva ze sladké mrkve a špenátu.

Špenátová šťáva

Celkový čas: 20min

oblíbené recepty

Pikantní salát ze sterilovaných fazolí a kukuřice.

Salát s červenou fazolí

Celkový čas: 25min

Energie: 578 kJ

Ještě jste nejedli paprikovou polévku? Určitě ji vyzkoušejte.

Polévka ze žluté papriky

Celkový čas: 45min

Energie: 206 kJ

Dietní porce lahodné ryby se zeleninou.

Losos na zeleném salátě

Celkový čas: 50min

Energie: 904 kJ

Jednoduchý a výborný recept na přípravu ryby.

Rybí minutka s mandarinkovou omáčkou

Celkový čas: 45min

Energie: 501 kJ

Pečené kuřecí maso s mrkví.

Kuřecí čtvrtky na mrkvi

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 534 kJ

Steaky ocení nejen mužská část rodiny.

Steaky na červeném víně

Celkový čas: 1h a 15min

Energie: 498 kJ

Žampióny Portobello plněné kozím sýrem.

Plněné žampióny Portobello

Celkový čas: 30min

Energie: 611 kJ

Jednoduchý recept na zapečené filé.

Rybí filé zapečené s brambory a kukuřicí

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 530 kJ

Kuřecí paličky pečené s mrkví.

Kořeněné kuřecí paličky

Celkový čas: 1h a 50min

Energie: 476 kJ

Bramborový guláš s medvědím česnekem.

Bramborový guláš

Celkový čas: 40min

Energie: 351 kJ

Vynikající čokoládový dortík k odpolední kávě.

Čokoládový moučník

Celkový čas: 1h a 15min

Energie: 983 kJ

Nápoj ze špenátu a římského salátu.

Zimní vitamínový nápoj

Celkový čas: 20min

Energie: 90 kJ

Kuřecí polévka s pečenou paprikou.

Kuřecí polévka

Celkový čas: 1h a 30min

Energie: 261 kJ

Dezert z kokosu a kokosového mléka.

Kokosový krém

Celkový čas: 2h a 30min

Energie: 1270 kJ

Jarní salát z pampelišek.

Pampeliškový salát

Celkový čas: 20min

Energie: 439 kJ

Vepřové ledvinky na slanině se žampióny.

Vepřové ledvinky na slanině

Celkový čas: 1h a 20min

Energie: 474 kJ

Sekaná se strouhanými jablky.

Sekaná z krůtího masa

Celkový čas: 1h a 5min

Energie: 647 kJ

Rychlý oběd nebo lehká večeře.

Těstovinový salát se zeleninou

Celkový čas: 30min

Energie: 456 kJ

Obsah Bety.cz

Partneři Bety.cz - Odhaleno.cz (www.odhaleno.cz) Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2013 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.

Registrovat