Nastavit jako domovskou stránku
pondělí 26. ledna | svátek má  Zora
Přihlásit | Nejste registrována? Registrovat 

Zelí z cukety

Celkem 0 hlasů
Hodnotit
Ilustrační fotografie
Daira | 14.09.2010

Zelí z cukety je rychle hotové, nestojí mnoho práce ani peněz a je velmi chutné. Lze podávat jako klasickou přílohu k masu nebo levný recept pro rychlou večeři - podávat s chlebem a opečenými párky nebo kabanosem apod. Dobrou chuť.

Nutriční informace

na 100 gramů
  • Energetická hodnota1230 kJ
  • Tuky28 g
  • Sacharidy3 g
  • Bílkoviny8 g
Recept na porce
  • Celkový čas: 25min
  • Čas přípravy: 10min
  • Čas vaření: 15min
  • Cena: 49 Kč

ingredience

  • 1 ks cukety
  • 1-2 ks cibule
  • 10 dkg slaniny - může být i ang.slanina - pokud nemáte slaninu nemusí být
  • 1 ks syrové brambory - rozmixované
  • sůl a pepř
  • kmín
  • ocet a cukr - dle chuti

postup přípravy

  • Na slanině, popř. ang. slanině osmahněte na drobno nakrájenou cibulku. Cuketu oloupejte, vyloupněte jádra a nastrouhejte na hrubším struhadle.
  • Na cibulku přidejte nastrouhanou cuketu, sůl, pepř (dle chuti může být i trocha kmínu, popř. vegety, kousek hovězího bojonu). Poduste cca 10-15 minut. Zahustěte rozmixovaným bramborem.
  • Dle chuti můžete přidat trochu octa a cukru. Toto zelí je výbornou přílohou a hotové je za chviličku.
Hledání
Vyhledávat můžete podle názvu receptu nebo surovin (slova neoddělujte čárkou)

oblíbené recepty


	Skvělá ryba na sváteční stůl.

Ryba s citrónovým tymiánem

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 758 kJ


	Jednoduchý salát z řepy a hlávkového salátu.

Salát z červené řepy

Celkový čas: 45min

Energie: 676 kJ


	Krémová, bramborová polévka s kukuřicí.

Podzimní polévka s kukuřicí

Celkový čas: 50min

Energie: 258 kJ


	Na přípravu králíka je mnoho receptů, varianta s bílým vínem a anglickou slaninou je skvělá.

Králík na bílém víně

Celkový čas: 2h a 0min

Energie: 414 kJ


	Velmi jednoduchý recept na domácí chléb.

Křupavý chléb

Celkový čas: 3h a 15min

Energie: 938 kJ


	Sýrová svačinka pro děti.

Sýrový pohár s ovocem

Celkový čas: 15min

Energie: 952 kJ


	Kořeněné vepřové kotlety na grilu.

Vepřové kotlety s fenyklem a rozmarýnem

Celkový čas: 50min

Energie: 1131 kJ


	Cukety jsou v salátech skvělé, měli bychom je používat častěji.

Salát z cuket, žampionů a rajčat

Celkový čas: 3h a 25min

Energie: 235 kJ


	Pečené banány s kořením.

Smažené banány Plantain

Celkový čas: 35min

Energie: 616 kJ


	Pikantní mleté hovězí s fazolemi a rajčaty.

Vydatné hovězí chilli

Celkový čas: 60min

Energie: 393 kJ


	Závin se špenátem, hermelínem a sýrem ricotta.

Filo těsto plněné špenátem

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 1587 kJ


	Domácí kořeněné olivy.

Marinované olivy

Celkový čas: 15min

Energie: 839 kJ


	Kotlety pečené se zeleninou.

Kotlety pečené v alobalu

Celkový čas: 1h a 15min

Energie: 414 kJ


	Vynikající grilovaný kuřecí hamburger pro děti.

Kuřecí hamburger

Celkový čas: 40min

Energie: 493 kJ


	Placičky z filé lososa.

Lososové placičky s okurkovo-brusinkovým salátem

Celkový čas: 35min

Energie: 490 kJ


	Nekynutý chleba s jedlou sodou a lněným semínkem.

Chléb se lněným semínkem

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 1014 kJ


	Rychlá a skvělá příloha k masu, nebo zelenině.

Křupavé bramborové plátky

Celkový čas: 35min

Energie: 711 kJ


	Skvělý k čaji, nebo kávě.

Ořechový chlebíček se sojovým mlékem

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 1031 kJ


	Skvělé jídlo, plné chuti, použijte libovolnou kombinaci zeleniny, jako je mrkev, cukety, fazolky, červená paprika, jarní cibulka.

Hovězí roštěná se zeleninou

Celkový čas: 35min

Energie: 622 kJ


	Jemné a zdravé rybí maso s citróny.

Filé pstruha na másle

Celkový čas: 40min

Energie: 530 kJ


	Kuřecí nudličky s cukrovým hráškem a těstovinou.

Kuřecí nudličky s těstovinou

Celkový čas: 45min

Energie: 819 kJ


	Kynuté lívance se sušenými brusinkami.

Lívanečky s brusinkami

Celkový čas: 50min

Energie: 773 kJ


	Proměňte se v mistra mixologie a vykouzlete pro svou návštěvu exotický koktejl.

Portoriko

Celkový čas: 10min

Energie: 148 kJ


	Kuřecí nudličky s kešu ořechy.

Citronové kuře s nudlemi

Celkový čas: 60min

Energie: 728 kJ


	Vláčný chlebíček s dýni a kandovaným ovocem.

Vánoční chlebíček s dýní

Celkový čas: 1h a 15min

Energie: 1009 kJ


	Jednoduchý, bezmasý oběd.

Brambory s tvarohem

Celkový čas: 1h a 25min

Energie: 674 kJ


	Kachní prsa s malinovou omáčkou.

Minutka z kachních prsou

Celkový čas: 60min

Energie: 815 kJ


	Losos podávaný s medovou hořčicí.

Grilovaný losos

Celkový čas: 35min

Energie: 613 kJ


	Kuřecí plátky provoněné libečkem.

Jemná kuřecí prsa s libečkem

Celkový čas: 35min

Energie: 408 kJ


	Závin nemusí být vždy jen s ovocem.

Rybí závin

Celkový čas: 1h a 20min

Energie: 622 kJ


	Muffiny z bílků, hub a zeleniny.

Muffiny s houbami

Celkový čas: 50min

Energie: 339 kJ


	Zelenina zapečená s rýží.

Cukety zapečené se špenátem a sýrem

Celkový čas: 60min

Energie: 545 kJ


	Vyzkoušejte lahodnou, zeleninovou frittatu.

Frittata pečená v troubě

Celkový čas: 1h a 25min

Energie: 544 kJ


	Klasický český recept na přípravu kapřích hranolků.

Kapří hranolky

Celkový čas: 60min

Energie: 899 kJ


	Křehké rohlíčky máčené v čokoládě.

Křehké rohlíčky

Celkový čas: 40min

Energie: 1461 kJ


	Vepřová kýta s fazolovými lusky a cibulí.

Vepřové maso dušené se zeleninou

Celkový čas: 50min

Energie: 544 kJ

Tip na večeři


	Karbanátky se strouhanou cuketou,mletým masem a tvarohem.

Karbanátky s cuketou

Celkový čas: 45min

Energie: 546 kJ

Cena: 110 Kč


	Jednoduchý, rychlý recept na drůbeží játra.

Kuřecí játra s cibulkou

Celkový čas: 30min

Energie: 683 kJ

Cena: 55 Kč


	Kuřecí maso s řapíkatým celerem a jablky.

Kuřecí soté

Celkový čas: 50min

Energie: 469 kJ

Cena: 130 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ
 

horoskopy

Nastavit horoskopy
Beran

Beran

21. března - 20. dubna

Pokud jste si začátkem roku dali nějaké to předsevzetí, pak je nejvyšší čas začít s jeho realizací! A tento týden k tomu bude úplně ideální. Nejen vnějšími podmínkami, ale také díky vašemu vnitřnímu rozpoložení. Zatímco v předchozích dnech jste spíše hledali důvody, proč se nemůžete do uskutečňování svého předsevzetí pustit, najednou budete mít pocit, že se všechno podaří. Tak toho využijte! A i když jste přesvědčení, že vaše niterné touhy po změně sebe sama jsou jen a jen vaší záležitostí, pamatujte, že svěříte-li se s nimi někomu blízkému, budou se vám lépe proměňovat ve skutečnost.

anketa

Co je podle vás nejméně pohodlný kousek oblečení?





dítě dne

To je jízda 26. 1. 2015

To je jízda

  • 2/5
Celkem 35
další
Bety.cz - magazín nejen pro mámy
Partneři Bety.cz - Odhaleno.cz (www.odhaleno.cz) Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2015 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.

Registrovat