Nastavit jako domovskou stránku
sobota 1. srpna | svátek má  Oskar
Přihlásit | Nejste registrována? Registrovat 

Zelí z cukety

Celkem 2 hlasy
Hodnotit
Ilustrační fotografie
Daira | 14.09.2010

Zelí z cukety je rychle hotové, nestojí mnoho práce ani peněz a je velmi chutné. Lze podávat jako klasickou přílohu k masu nebo levný recept pro rychlou večeři - podávat s chlebem a opečenými párky nebo kabanosem apod. Dobrou chuť.

Nutriční informace

na 100 gramů
  • Energetická hodnota1230 kJ
  • Tuky28 g
  • Sacharidy3 g
  • Bílkoviny8 g
Recept na porce
  • Celkový čas: 25min
  • Čas přípravy: 10min
  • Čas vaření: 15min
  • Cena: 49 Kč

ingredience

  • 1 ks cukety
  • 1-2 ks cibule
  • 10 dkg slaniny - může být i ang.slanina - pokud nemáte slaninu nemusí být
  • 1 ks syrové brambory - rozmixované
  • sůl a pepř
  • kmín
  • ocet a cukr - dle chuti

postup přípravy

  • Na slanině, popř. ang. slanině osmahněte na drobno nakrájenou cibulku. Cuketu oloupejte, vyloupněte jádra a nastrouhejte na hrubším struhadle.
  • Na cibulku přidejte nastrouhanou cuketu, sůl, pepř (dle chuti může být i trocha kmínu, popř. vegety, kousek hovězího bojonu). Poduste cca 10-15 minut. Zahustěte rozmixovaným bramborem.
  • Dle chuti můžete přidat trochu octa a cukru. Toto zelí je výbornou přílohou a hotové je za chviličku.
Hledání
Vyhledávat můžete podle názvu receptu nebo surovin (slova neoddělujte čárkou)

oblíbené recepty


	Kuřecí prsní řízky pečené s lilkem a dvěma druhy sýra.

Kuřecí maso s lilkem

Celkový čas: 1h a 5min

Energie: 401 kJ


	Vydatné a snadné, budou chutnat i těm, kdo těstoviny jinak zrovna nemusí.

Zapečené špagety

Celkový čas: 1h a 30min

Energie: 711 kJ


	Takřka žádné nádobí, a zároveň skvělá chuť.

Kuřecí pánev se zeleninou

Celkový čas: 60min

Energie: 710 kJ


	Panenka je nejjemnější kousek vepřového, je mimořádně křehká a neobsahuje prakticky žádný tuk, proto se dá skvěle upravovat jako minutka.

Vepřové medailonky se šalvějí

Celkový čas: 45min

Energie: 792 kJ


	Těstoviny s kuřecím masem a brokolicí, jednoduchý, lehký oběd.

Těstoviny s kuřecím masem

Celkový čas: 55min

Energie: 912 kJ


	Vepřová panenka pečená v alobalu, jednouchá příprava, skvělá chuť.

Marinovaná vepřová panenka pečená v troubě

Celkový čas: 9h a 10min

Energie: 832 kJ


	Grilovaná vepřová panenka s pikantní omáčkou.

Vepřová panenka z grilu

Celkový čas: 1h a 5min

Energie: 612 kJ


	Vydatné, jednoduché na přípravu, vhodné k obědu i večeři.

Zapečená brokolice

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 886 kJ


	Nápaditá kombinace se skvělou chutí.

Kuřecí plátky se sýrem

Celkový čas: 60min

Energie: 836 kJ


	Opravdu čerstvý chřest chutná nejlíp "jen tak", tohle je recept pro ty, kterým se nechce dělat s holandskou omáčkou.

Chřest s oříšky

Celkový čas: 30min

Energie: 1056 kJ


	Artyčoky jsou oblíbené především ve středomořské kuchyni, nechte vyniknout jejich masitou chuť ve spojení s kuřecím masem.

Kuřecí plátky s artyčoky

Celkový čas: 1h a 5min

Energie: 571 kJ


	Kuřecí maso dobře ladí s citróny a máslem.

Kuřecí plátky s citrónovým máslem

Celkový čas: 1h a 5min

Energie: 593 kJ


	Houby marinované v malinové balsamico redukci.

Marinované žampiony

Celkový čas: 12h a 10min

Energie: 526 kJ


	Lahodná sýrová polévka s nivou a brokolicí.

Sýrová polévka

Celkový čas: 55min

Energie: 353 kJ


	Naprostá delikatesa - stylová lahůdka připravená za pár minut.

Salát z uzeného lososa

Celkový čas: 15min

Energie: 1312 kJ


	Losos marinovaný v bílém víně s řeřichovou máčkou.

Losos s řeřichovou omáčkou

Celkový čas: 1h a 30min

Energie: 405 kJ


	Rizoto s parmazánem a opečenou rybou.

Ryba s pórkem a rýží

Celkový čas: 1h a 15min

Energie: 620 kJ


	Skvělé indické jídlo s kořením garam masala.

Jehněčí kýta v kokosovém mléce

Celkový čas: 1h a 35min

Energie: 599 kJ


	Tento lahodný hráškový salát je perfektním doplňkem k pečenému, nebo grilovanému masu.

Salát z hrášku s bylinkami

Celkový čas: 45min

Energie: 402 kJ


	Neuvěřitelně chutný barevný dezert pro děti i dospělé.

Mrkvový dezert

Celkový čas: 30min

Energie: 387 kJ


	Špízy se žampiony, bazalkou a šunkou.

Grilované žampiony

Celkový čas: 45min

Energie: 490 kJ


	Gin vylepšený okurkovou šťávou osvěží.

Gin s okurkovou šťávou

Celkový čas: 25min

Energie: 151 kJ


	Velmi pikantní houbová příloha k hovězímu,  jehněčímu nebo kuřecímu masu.

Pikantní žampióny

Celkový čas: 25min

Energie: 330 kJ


	Křupavý salát z bílého a červeného zelí s ořechy.

Zelný salát

Celkový čas: 35min

Energie: 444 kJ


	Vanilkový jogurt, med a skořice.

Vanilkové smoothie

Celkový čas: 15min

Energie: 269 kJ


	Kuřecí paličky pečené zároveň s přílohou.

Kuřecí paličky

Celkový čas: 1h a 15min

Energie: 490 kJ


	Lahodný dezert z dušené rebarbory a jablek s pudinkem.

Jablečný dezert s rebarborou

Celkový čas: 40min

Energie: 548 kJ


	Dušené vepřové kotlety s fíky a zázvorovým džemem.

Kotlety s čerstvými fíky

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 538 kJ


	Jednoduchý, chutný pokrm z kuřete a žampiónů.

Kuře s žampiony

Celkový čas: 1h a 20min

Energie: 603 kJ


	Odměňte se něčím trochu výjimečným, tedy jídlem, které nemíváte na stole každý den.

Srnčí plátky s ořechovým přelivem

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 1193 kJ


	Grilované ryby s cuketou a paprikou.

Grilovaný rybí špíz

Celkový čas: 1h a 15min

Energie: 333 kJ


	Netradiční příprava tresky, kdo má rád ryby, pochutná si.

Treska se sušenkovou krustou

Celkový čas: 50min

Energie: 1372 kJ


	Pstruh pečený v troubě na bílém víně s čekankou a pórkem.

Pstruh s čekankou

Celkový čas: 50min

Energie: 290 kJ


	Zapečené brambory na různý způsob jsou velmi oblíbené, brambory se sýrem hravě zastanou roli hlavního chodu.

Brambory se třemi druhy sýra

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 635 kJ


	Pomalu dušené jehněčí stopky podle indické kuchyně.

Jehněčí stopky

Celkový čas: 2h a 50min

Energie: 778 kJ


	Kuřecí prsa dušená na másle a bílém víně s rozmarýnem.

Kuřecí prsa na másle s rozmarýnem

Celkový čas: 55min

Energie: 782 kJ

Tip na oběd


	Fazole v rajčatové omáčce v kombinaci s mletým hovězím masem a šunkovou klobásou.

Hovězí sekaná s klobásou

Celkový čas: 1h a 20min

Energie: 794 kJ

Cena: 140 Kč


	Filé s vůní višní.

Filé s višňovou chutí

Celkový čas: 45min

Energie: 265 kJ

Cena: 165 Kč


	U nás poměrně opomíjené zelené sojové lusky v salátu čínské kuchyně.

Salát se sojovými lusky

Celkový čas: 55min

Energie: 601 kJ

Cena: 85 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ
 

Horoskopy

Nastavit horoskopy
Beran

Beran

21. března - 20. dubna

Na obzoru se s koncem měsíce objevují první náznaky změn ve vašem osobním životě. Nechejte proto stranou vše ostatní a soustřeďte se právě na ně. Vše, co potřebujete, je spolehnout se na svůj instinkt, který mají zrozenci tohoto znamení poměrně silně vyvinutý. V polovině týdne vás příjemně zaskočí příležitost k urovnání staré křivdy. Jen pozor na ony pověstné letní lásky – abyste o víkendu nezažili zklamání z nenaplněných očekávání.

anketa

Máte raději sladké, nebo slané?




dítě dne

Můj věrný kamarád 31. 7. 2015

Můj věrný kamarád

  • 3/5
Celkem 21
další
Bety.cz - magazín nejen pro mámy
Partneři Bety.cz - Odhaleno.cz (www.odhaleno.cz) Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2015 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.

Registrovat