Prostreno.cz

Sterilovaný křen

Křen obsahuje hořčičné silice, glukosinoláty, vitamín C a těkavé látky se silnými antibiotickými účinky. Vyzkoušejte sterilovaný křen.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 611 kJ / 146 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy36g
tuky0g

Ingredience na

  • 300 g křenu
  • 1 ks červené chilli papričky
  • 2 špetky soli
  • 5 lžic bílého vinného octa
  • 250 g pískového cukru
  • 1 lžíce hořčičných semínek

Postup přípravy

  1. Očištěný křen nakrájejte na tenké tyčinky, vložte do 1 litru vody s octem a přiveďte k varu. Povařte 5 minut, pak sceďte.
  2. Chilli papričku nakrájejte na tenké plátky.
  3. Dejte vařit 300 ml vody, cukr, hořčičné semínko, sůl a chilli papričku.
  4. Když se voda začne vařit, přidejte křen a povařte 20 minut.
  5. Vše dejte do sklenice a uzavřete víčkem. Takto připravený křen vydrží v lednici až 6 měsíců.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    28,00g
  • Sacharidy:

    150,10g
    • Cukry:

      116,80g
  • Tuky:

    43,82g
  • Vláknina:

    16,00g

Aktivita pro spálení: 146 kcal

18

minut jízdy na kole

13

minut běhu

43

minut uklízení



Podobné recepty

Sterilovaná červená cibule

(13 hlasů)
1h a 5min
654 kJ

Houby v soli

(14 hlasů)
35min
37 kJ

Sterilované kvašené zelí s jeřabinami

(11 hlasů)
55min
275 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sterilovaný křen

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat