Prostreno.cz

Medové papriky plněné sýrem

Pečené papriky plněné sýrem.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 440 kJ / 105 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy5g
tuky8g

Ingredience na

  • 50 g baby špenátu - omytého, natrhaného
  • 100 g žervé - nebo lučiny
  • 100 g dvouplísňového sýru
  • 2 špetky černého mletého pepře
  • 6 ks čerstvých červených kapií
  • 3 lžíce slunečnicového oleje - na potření
  • 1 lžíce medu
  • 25 g vlašských ořechů - nasekaných

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C. Špenát smíchejte s oběma sýry a opepřete. Papriky omyjte, osušte, odřízněte konce se stopkou, vydlabejte a naplňte je sýrovou směsí a vyskládejte na plech. Potřete olejem a pečte patnáct až dvacet minut.
  2. Papriky dejte na talíř a zakápněte medem a zasypte sekanými ořechy. Podávejte zatepla nebo studené, ideálně s čerstvým chlebem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,41g
  • Sacharidy:

    165,44g
    • Cukry:

      92,20g
  • Tuky:

    210,90g
  • Vláknina:

    32,80g

Aktivita pro spálení: 105 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná rajčata

(13 hlasů)
20min
199 kJ

Plněná rajčata s cranberries v alobalu

(18 hlasů)
20min
914 kJ

Plněné žampióny

(19 hlasů)
40min
600 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Medové papriky plněné sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat