Prostreno.cz

Plněná rajčata

Plněná rajčata určitě zkuste, pokud chcete svým hostům připravit i něco jiného než tradiční chlebíčky.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 199 kJ / 47 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy5g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Z omytých rajčat odkrojte vršky a vydlabejte dužinu.
  2. Do misky dejte tvaroh, dužinu z rajčat, nastrouhané ředkvičky, sůl, pažitku, nakrájenou cibulku a podle potřeby jogurt. Promíchejte.
  3. Naplňte rajčata a servírujte na listu salátu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,93g
  • Sacharidy:

    28,51g
    • Cukry:

      13,00g
  • Tuky:

    18,93g
  • Vláknina:

    8,10g

Aktivita pro spálení: 47 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

14

minut uklízení



Podobné recepty

Bruschetta s rajčaty a bazalkou

(30 hlasů)
15min
360 kJ

Rajčata s mozzarellou

(68 hlasů)
5min
1140 kJ

Rajčatový salát s ovčím sýrem

(22 hlasů)
10min
514 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Anonym
28.05.2016
Anonym
13.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněná rajčata

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat