Prostreno.cz

Pikantní grilované cukety

Grilované plátky cukety s chilli vločkami.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 40min

    30min příprava

    10min vaření

  • 657 kJ / 157 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy4g
tuky16g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Prošlehejte olej, citrónovou šťávu, chilli vločky, česnek a pepř.
  2. Omytou cuketu nakrájejte podélně na tenké plátky a vložte je do ochuceného oleje.
  3. Pak postupně plátky grilujte z každé strany přibližně 2-3 minuty.
  4. Grilované plátky osolte, posypte proužky máty a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,00g
  • Sacharidy:

    130,00g
    • Cukry:

      16,20g
  • Tuky:

    103,28g
  • Vláknina:

    39,00g

Aktivita pro spálení: 157 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení



Podobné recepty

Grilované cukety

(21 hlasů)
10min
377 kJ

Grilované cukety s lilkem

(6 hlasů)
60min
293 kJ

Cuketové kostky s rajčaty

(7 hlasů)
25min
275 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rizoto

(1 hlasů)

Dršťková polévka

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pikantní grilované cukety

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat