Prostreno.cz

Houbový salát

Překvapte své hosty rychlým, houbovým salátem.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 417 kJ / 99 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy7g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V teflonové pánvi rozehřejte olej a máslo, přidejte na plátky pokrájené houby, jemně nakrájenou šalotku a restujte za stálého míchání 8 - 10 minut.
  2. Houby odstavte ze zdroje tepla.
  3. Listy salátu rozdělte na salátové misky, přidejte houby, pokapejte dresinkem, posypte pepřem, nakrájenou jarní cibulkou a podávejte. Salát můžete podávat vlažný i studený.

TIP:

Podávejte s opečenou bagetkou.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,19g
  • Sacharidy:

    106,28g
    • Cukry:

      18,00g
  • Tuky:

    238,97g
  • Vláknina:

    32,72g

Aktivita pro spálení: 99 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení



Podobné recepty

Bramborový salát po provensálsku

(13 hlasů)
40min
375 kJ

Fazolový salát

(17 hlasů)
1h a 25min
439 kJ

Okurkový salát se sýrem

(17 hlasů)
20min
305 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Houbový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat