Prostreno.cz

Kuřecí maso s krémovou omáčkou

Sýrová krémová omáčka dodá pokrmu tu správnou chuť

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 1018 kJ / 243 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny19g
sacharidy22g
tuky8g

Ingredience na

  • 600 g kuřecích prsou
  • 4 lžíce hladké mouky
  • 2 lžíce mleté červené papriky
  • 1/4 lžičky soli
  • 1/4 lžičky mletého černého pepře
  • 50 ml olivového oleje
  • 40 ml citrónové šťávy
  • 120 ml bílého vína - nebo vody
  • 2 lžíce kaparů
  • 150 ml hotové sýrové omáčky Apetito
  • 300 g vařených těstovin

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na silné plátky, osolte a opepřete.
  2. Mouku promíchejte na talíři s mletou paprikou a plátky masa obalte v mouce.
  3. Plátky masa opečte na rozehřátém oleji doměkka.
  4. Do rendlíku nalijte hotovou sýrovou omáčku, víno, přidejte kapary, citrónovou šťávu a vařte za stálého míchání 5 minut.
  5. Maso podávejte s těstovino, přelité sýrovou omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    96,10g
  • Sacharidy:

    287,00g
    • Cukry:

      27,20g
  • Tuky:

    145,00g
  • Vláknina:

    69,00g

Aktivita pro spálení: 243 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

72

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí plátek na cibuli s jahodami

(11 hlasů)
35min
552 kJ

Kuřecí plátky s houbami

(8 hlasů)
55min
707 kJ

Kuřecí prso s cherry rajčátky

(13 hlasů)
55min
496 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso s krémovou omáčkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat