Prostreno.cz

Losos s okurkou

Zlehka opečený losos se smetanou a koprem.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 995 kJ / 237 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy2g
tuky20g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omytou okurku nakrájejte na plátky.
  2. Na pánvi se 2 lžícemi oleje okurku opečte z obou stran.
  3. Okurky vyndejte, na pánev přidejte máslo, smetanu a opečte zvolna osolené a opepřené porce lososa.
  4. Lososa podávejte s okurkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,45g
  • Sacharidy:

    73,65g
    • Cukry:

      8,00g
  • Tuky:

    233,58g
  • Vláknina:

    25,00g

Aktivita pro spálení: 237 kcal

29

minut jízdy na kole

22

minut běhu

70

minut uklízení



Podobné recepty

Losos s fazolkami

(7 hlasů)
55min
934 kJ

Losos na salátu z nových brambor a ředkviček

(13 hlasů)
55min
325 kJ

Mátový losos

(9 hlasů)
60min
510 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Losos s okurkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat