Prostreno.cz

Závin plněný zelím

Jeden z mnoha receptů na závin z listového těsta, tentokrát s bílým zelím.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 819 kJ / 195 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy11g
tuky16g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Těsto rozválejte na placku.
  2. Na oleji orestujte cibulku, nakrájenou anglickou slaninu, přidejte nakrájené zelí a duste 10-15 minut.
  3. Vychladlou směsí potřete listové těsto a zabalte závin, který potřete rozšlehaným vejcem a posypte sezamovými semínky.
  4. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 35 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    77,90g
  • Sacharidy:

    80,06g
    • Cukry:

      10,34g
  • Tuky:

    231,78g
  • Vláknina:

    15,00g

Aktivita pro spálení: 195 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení



Podobné recepty

Zelný štrůdl

(12 hlasů)
60min
267 kJ

Závin s brokolicí a čedarem

(11 hlasů)
45min
991 kJ

Pivní závin

(10 hlasů)
2h a 5min
1294 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Sýrová roláda

(1 hlasů)

Tofu stir-fry se zeleninou

(1 hlasů)

Sekaná

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Závin plněný zelím

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat