Nastavit jako domovskou stránku
úterý 23. září | svátek má  Berta
Přihlásit | Nejste registrována? Registrovat 

Salát z polníčku

Celkem 1 hlas
Hodnotit

lanvin | 20.08.2012

Polníček s malinovým přelivem.

Nutriční informace

na 100 gramů
  • Energetická hodnota562 kJ
  • Tuky11 g
  • Sacharidy7 g
  • Bílkoviny2 g
Recept na porce
  • Celkový čas: 25min
  • Čas přípravy: 25min
  • Čas vaření: 0min
  • Cena: 70 Kč

ingredience

  • 200 g polníčku
  • 150 g červené řepy
  • 50 g vlašských ořechů - nasekaných
  • Na přeliv
  • 4 snítky kopru
  • 300 g malin
  • 2 lžíce malinového octa
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 4 lžíce oleje

postup přípravy

  • Oloupanou řepu nakrájejte na velmi tenké plátky.
  • 200 g malin rozmačkejte (zbytek nechte na zdobení), přidejte malinový ocet, olej, sůl, pepř, vše vyšlehejte a propasírujte přes sítko.
  • Do hotové omáčky přidejte natrhaný kopr.
  • Polníček a plátky řepy uložte na mísu, přidejte maliny a přelijte omáčkou, posypte ořechy a podávejte. Zbytek omáčky podávejte zvlášť.
Hledání
Vyhledávat můžete podle názvu receptu nebo surovin (slova neoddělujte čárkou)

oblíbené recepty


	Salát s brusinkovou zálivkou.

Špenátový salát s avokádem

Celkový čas: 25min

Energie: 786 kJ


	Rychlý recept na přípravu kuřecího masa s ananasem a červenou paprikou.

Kuřecí kostky s ananasem

Celkový čas: 60min

Energie: 328 kJ


	Jemné maso lososa s pikantním salátem.

Losos na salátu z nových brambor a ředkviček

Celkový čas: 35min

Energie: 435 kJ


	Lilek zapečený s rajčaty a sýrem.

Zapečený lilek

Celkový čas: 1h a 5min

Energie: 449 kJ


	Nalákejte děti na zdravé vitaminy v podobě lahodné zmrzliny.

Zmrzlina z černého rybízu

Celkový čas: 4h a 40min

Energie: 824 kJ


	mleté maso zapečené s bagetou

Zapečené mleté maso

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 123 kJ


	Jak vybrat správný olivový olej? Chuť oleje závisí na typu oliv, ale také na způsobu zpracování. Jednoznačně nejlepší oleje jsou ty z prvního lisování tzv. extra panenské. Lisování za studena totiž zajistí zachování chuti původních surovin.
	 

Lahodné řecké souvlaki s tzatziki

Celkový čas: 45min

Energie: 312 kJ


	Kuřecí nudličky dušené v kokosovém mléce.

Kuřecí nudličky s kari pastou

Celkový čas: 45min

Energie: 543 kJ


	Jednoduché rizoto s žampióny a slaninou.

Žampionové rizoto

Celkový čas: 50min

Energie: 1054 kJ

 kostky hovězího masa  dušené s kokosovým mlékem a kořením

Pikantní hovězí kostky se zelenou paprikovou pastou

Celkový čas: 1h a 35min

Energie: 399 kJ


	Řízky plněné ementálem.

Telecí plněný řízek

Celkový čas: 40min

Energie: 1306 kJ


	dip který můžete podávat s hranolky, sušenkami nebo plátky zeleniny

Dip s kukuřicí

Celkový čas: 25min

Energie: 682 kJ


	Grilovaná svíčková s medovou chilli omáčkou.

Grilovaná vepřová svíčková

Celkový čas: 40min

Energie: 966 kJ


	Kapr s tymiánem a petrželkou.

Filety z kapra na grilu

Celkový čas: 40min

Energie: 581 kJ


	Ostřejší čatní se skvěle hodí k sýrům, ale podávat ho můžete i k uzené šunce nebo grilovaným masům.

Pikantní švestkové čatní se smaženým hermelínem

Celkový čas: 1h a 25min

Energie: 930 kJ


	Vláčný koláč s křupavou mandlovou drobenkou.

Jablečný koláč

Celkový čas: 1h a 35min

Energie: 1006 kJ

vitamíny vám dodají energii

Vitamínová šťáva

Celkový čas: 15min

Energie: 163 kJ


	guláš pečený v troubě

Skopový guláš se zeleninou

Celkový čas: 2h a 20min

Energie: 62 kJ


	malé košíčky plněné špenátem a sýrem

Košíčky z listového těsta se špenátem

Celkový čas: 55min

Energie: 419 kJ


	Smoothie z mražených jahod.

Ranní smoothie

Celkový čas: 15min

Energie: 104 kJ

rychlá a jednoduchá svačina

Houby na toustu

Celkový čas: 35min

Energie: 160 kJ


	Skvělý, zdravý ovocný nápoj.

Smoothie z mražených borůvek

Celkový čas: 20min

Energie: 234 kJ


	Lahodný brusinkový dezert.

Crème brûlée se sorbetem z vodky

Celkový čas: 1h a 40min

Energie: 1136 kJ


	Nekynutý ostružinový koláč ze špaldové mouky.

Koláč s ostružinami

Celkový čas: 1h a 30min

Energie: 1063 kJ


	salát,který můžete podávat teplý i studený

Těstovinový salát se švestkami a sýrem

Celkový čas: 45min

Energie: 500 kJ


	Brambory provoněné česnekem a bylinkami.

Brambory z plechu

Celkový čas: 55min

Energie: 525 kJ


	Voňavá domácí majonéza s bazalkou.

Bazalková majonéza

Celkový čas: 15min

Energie: 1841 kJ


	Nadýchaná piškotová roláda plněná šlehačkou.

Roláda jako pírko

Celkový čas: 3h a 35min

Energie: 999 kJ


	Jednoduché a osvěžující, kostky melounu s bazalkou a rajčaty.

Špíz s melounem

Celkový čas: 20min

Energie: 72 kJ

marinované kuřecí maso grilované s ananasem

Havajský kuřecí špíz

Celkový čas: 35min

Energie: 414 kJ


	těstoviny s omáčkou z uzeného masa a klobásy

Těstoviny s klobásou

Celkový čas: 45min

Energie: 492 kJ


	Vepřová panenka pečená s kořením a zeleninou.

Panenka na rozmarýnu

Celkový čas: 60min

Energie: 625 kJ


	Dresink s chilli papričkou a ančovičkami.

Pikantní dresink

Celkový čas: 20min

Energie: 670 kJ

Tip na oběd


	Kuřecí nudličky s pórkem a smetanou.

Kuřecí maso na pórku

Celkový čas: 50min

Energie: 586 kJ

Cena: 190 Kč

opečené plátky kuřecího masa s dušenými houbami

Minutka z kuřecího masa s houbami

Celkový čas: 50min

Energie: 342 kJ

Cena: 130 Kč


	Neustále posloucháme, že ryby bychom měli jíst alespoň dva krát týdně. Ale ruku na srdce. Kolik úprav ryb znáte? Co vyzkoušet recept recept na roládky z tresky? Je připravená dietně, avšak velice chutně.

Roládky z tresky

Celkový čas: 30min

Energie: 650 kJ

Cena: 65 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ
 

horoskopy

Nastavit horoskopy
Beran

Beran

21. března - 20. dubna

Zrozence tohoto znamení nečeká právě nejklidnější zářijový týden. Věc, v niž jste již nějakou dobu doufali, totiž nevyjde zcela podle vašich představ. Ačkoli to neznamená, že se na vás řítí nějaká katastrofa, nebo že jste něco pokazili, scházet vám bude uspokojení, které byste za příznivých výsledků pocítili. Bohužel, vaši rozčarovanost nebude zcela schopno pochopit ani vaše okolí (pro ně bude nepochopitelné, proč cítíte zklamání), a tak si dobré nálady příliš neužijete. Zkuste slevit z nároků na sebe sama!

soutěž

Plastická operace prsou je stále nejžádanější!

Plastická operace prsou je stále nejžádanější!

Vyhrajte vouchery na konzultaci zdarma!

Soutěž probíhá od 20. 9. 2014 do 5. 10. 2014

anketa

Myslíte si o sobě, že patříte mezi baculky?



dítě dne

Naše sluníčko 23. 9. 2014

Naše sluníčko

  • 0/5
Celkem 0
další
Bety.cz - magazín nejen pro mámy
Partneři Bety.cz - Odhaleno.cz (www.odhaleno.cz) Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2014 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.

Registrovat