Nastavit jako domovskou stránku
úterý 29. července | svátek má  Marta
Přihlásit | Nejste registrována? Registrovat 

Salát z polníčku

Celkem 1 hlas
Hodnotit

lanvin | 20.08.2012

Polníček s malinovým přelivem.

Nutriční informace

na 100 gramů
  • Energetická hodnota562 kJ
  • Tuky11 g
  • Sacharidy7 g
  • Bílkoviny2 g
Recept na porce
  • Celkový čas: 25min
  • Čas přípravy: 25min
  • Čas vaření: 0min
  • Cena: 70 Kč

ingredience

  • 200 g polníčku
  • 150 g červené řepy
  • 50 g vlašských ořechů - nasekaných
  • Na přeliv
  • 4 snítky kopru
  • 300 g malin
  • 2 lžíce malinového octa
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 4 lžíce oleje

postup přípravy

  • Oloupanou řepu nakrájejte na velmi tenké plátky.
  • 200 g malin rozmačkejte (zbytek nechte na zdobení), přidejte malinový ocet, olej, sůl, pepř, vše vyšlehejte a propasírujte přes sítko.
  • Do hotové omáčky přidejte natrhaný kopr.
  • Polníček a plátky řepy uložte na mísu, přidejte maliny a přelijte omáčkou, posypte ořechy a podávejte. Zbytek omáčky podávejte zvlášť.
Hledání
Vyhledávat můžete podle názvu receptu nebo surovin (slova neoddělujte čárkou)

oblíbené recepty


	Salát s brusinkovou zálivkou.

Špenátový salát s avokádem

Celkový čas: 25min

Energie: 786 kJ

nepečený jahodový koláč

Jahodový cheesecake

Celkový čas: 4h a 10min

Energie: 837 kJ


	Nemusíte podlévat, ani obracet -  vynikající pečená kachna.

Kachna v římském hrnci

Celkový čas: 2h a 15min

Energie: 510 kJ


	Rychlý a snadný salát z brokolice a jablek.

Salát z brokolice

Celkový čas: 25min

Energie: 608 kJ


	Lilek zapečený s rajčaty a sýrem.

Zapečený lilek

Celkový čas: 1h a 5min

Energie: 449 kJ


	Je to skvělá mňamka podle mého receptu :) ...která,teda aspoň naší rodině,velmi chutná :)

Boloňské špagety s krůtím masem

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 422 kJ


	Nalákejte děti na zdravé vitaminy v podobě lahodné zmrzliny.

Zmrzlina z černého rybízu

Celkový čas: 4h a 40min

Energie: 824 kJ


	brambory se sýrem,rajčaty a sýrovou omáčkou jako hlavní chod

Brambory se sýrovou omáčkou

Celkový čas: 45min

Energie: 328 kJ


	Paprikový salát s krabími tyčinkami.

Thajský salát

Celkový čas: 20min

Energie: 201 kJ


	skvělý dip k jakémukoli ovoci

Dip z vanilkového jogurtu

Celkový čas: 15min

Energie: 329 kJ

lehký ,letní oběd

Grilovaná ryba s jahodami

Celkový čas: 30min

Energie: 260 kJ

jogurt s banánem a jahodovým džemem

Jogurtová svačinka

Celkový čas: 15min

Energie: 146 kJ


	Několik variací pro přípravu omáčky ke steaku, hranolkům, salátu.

Omáčky na steak

Celkový čas: 15min

Energie: 396 kJ


	Guláš chutná nejlépe přímo z hrnce. Postavte ho proto doprostřed stolu, připravte lžíce, plátky bagety a zakysanou smetanu a nechte každého, ať si nabírá.

Pečený paprikáš

Celkový čas: 3h a 5min

Energie: 641 kJ

lehký dezert pro děti  i dospělé

Jogurtový dezert

Celkový čas: 20min

Energie: 253 kJ

 kostky hovězího masa  dušené s kokosovým mlékem a kořením

Pikantní hovězí kostky se zelenou paprikovou pastou

Celkový čas: 1h a 35min

Energie: 399 kJ


	Řízky plněné ementálem.

Telecí plněný řízek

Celkový čas: 40min

Energie: 1306 kJ


	Nadýchaná piškotová roláda plněná šlehačkou.

Roláda jako pírko

Celkový čas: 3h a 35min

Energie: 999 kJ


	Vepřová panenka pečená s kořením a zeleninou.

Panenka na rozmarýnu

Celkový čas: 60min

Energie: 625 kJ


	toustík s vajíčkem k snídani

Snídaně z lásky

Celkový čas: 20min

Energie: 284 kJ

 jeden z mnoha receptů na přípravu vánočky

Tvarohová vánočka

Celkový čas: 1h a 30min

Energie: 1099 kJ

Tip na večeři


	Velice rychlá a chutná příprava pstruha.

Pstruh na sádle

Celkový čas: 45min

Energie: 625 kJ

Cena: 120 Kč


	Salát ze žlutých fazolových lusků a rajčat.

Fazolový salát

Celkový čas: 35min

Energie: 257 kJ

Cena: 95 Kč


	Studená jahodová polévka se sněhovými pusinkami.

Polévka z jahod

Celkový čas: 40min

Energie: 824 kJ

Cena: 85 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ
 

horoskopy

Nastavit horoskopy
Beran

Beran

21. března - 20. dubna

Zrozenci ve znamení Berana budou muset hned na počátku nového týdne zmobilizovat poslední zbytky sil (a upřímně řečeno, už vám jich mnoho nezbývá). Ať už se budete zabývat zmatky v práci, řešit na poslední chvíli kam s dětmi nebo balit na tolik vytouženou dovolenou, odpočinek se vám bude zdát v nedohlednu. Zkrátka budete v jednom kole. Sice na vás doléhají první známky únavy, ale vaše okolí (především to pracovní) pro to příliš pochopení nemá. Vydržte, zasloužené zklidnění se blíží. Mimochodem, velmi důležitou (a veskrze pozitivní) roli budou hrát v tomto období ve vašem životě přátelé. Neodmítejte nabízenou pomoc!

soutěž

Zhubněte do plavek s nejznámější dietou světa: DUKANOVA DIETA 2014

Zhubněte do plavek s nejznámější dietou světa: DUKANOVA DIETA 2014

S novými recepty i pro vegetariány!

Soutěž probíhá od 10. 7. 2014 do 3. 8. 2014

anketa

Koukáte mužům na zadek?



dítě dne

Moje první fotka od moře 29. 7. 2014

Moje první fotka od moře

  • 4/5
Celkem 2
další
Bety.cz - magazín nejen pro mámy
Partneři Bety.cz - Odhaleno.cz (www.odhaleno.cz) Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2014 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.

Registrovat