Nastavit jako domovskou stránku
středa 16. dubna | svátek má  Irena
Přihlásit | Nejste registrována? Registrovat 

Salát z polníčku

Celkem 1 hlas
Hodnotit

lanvin | 20.08.2012

Polníček s malinovým přelivem.

Nutriční informace

na 100 gramů
  • Energetická hodnota562 kJ
  • Tuky11 g
  • Sacharidy7 g
  • Bílkoviny2 g
Recept na porce
  • Celkový čas: 25min
  • Čas přípravy: 25min
  • Čas vaření: 0min
  • Cena: 70 Kč

ingredience

  • 200 g polníčku
  • 150 g červené řepy
  • 50 g vlašských ořechů - nasekaných
  • Na přeliv
  • 4 snítky kopru
  • 300 g malin
  • 2 lžíce malinového octa
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 4 lžíce oleje

postup přípravy

  • Oloupanou řepu nakrájejte na velmi tenké plátky.
  • 200 g malin rozmačkejte (zbytek nechte na zdobení), přidejte malinový ocet, olej, sůl, pepř, vše vyšlehejte a propasírujte přes sítko.
  • Do hotové omáčky přidejte natrhaný kopr.
  • Polníček a plátky řepy uložte na mísu, přidejte maliny a přelijte omáčkou, posypte ořechy a podávejte. Zbytek omáčky podávejte zvlášť.
Hledání
Vyhledávat můžete podle názvu receptu nebo surovin (slova neoddělujte čárkou)

oblíbené recepty


	Dietní ryba s chutí mandlí.

Mandlová ryba

Celkový čas: 45min

Energie: 576 kJ


	Na Nový rok si připravte čočkový salát.

Čočkový salát se zeleninou

Celkový čas: 55min

Energie: 609 kJ


	Chilli z mletého masa a fazolí.

Fazolové chilli na pivu

Celkový čas: 50min

Energie: 402 kJ


	Dietní příprava ryby se zelenou paprikou.

Ryba se zelenou paprikou

Celkový čas: 1h a 5min

Energie: 283 kJ


	Kostky hovězího masa obalené a podušené v ostré chilli pastě.

Ostré hovězí kousky

Celkový čas: 1h a 40min

Energie: 470 kJ


	Salát z hrušek a ořechů.

Hruškový salát se sýrem

Celkový čas: 15min

Energie: 825 kJ


	Kuře plněné jarní cibulkou a petrželkou.

Plněné kuře

Celkový čas: 1h a 15min

Energie: 1402 kJ


	S touto polévkou budete mít pocit, že děláte něco obzvlášť dobrého pro svoje zdraví.

Špenátová polévka

Celkový čas: 55min

Energie: 257 kJ


	Muffiny se sýrem a pestem.

Brusinkové muffiny s pestem

Celkový čas: 50min

Energie: 1251 kJ


	Připravte své drahé polovičce plněné vepřové plátky se švestkami na víně.

Plněné vepřové se švestkami na víně

Celkový čas: 1h a 15min

Energie: 906 kJ

salát s  brusinkovou zálivkou

Špenátový salát s avokádem a Cranberries

Celkový čas: 25min

Energie: 770 kJ


	Tento nápoj vás zaručeně překvapí svou chutí.

Zázvorovo-brusinková vodka

Celkový čas: 15min

Energie: 105 kJ


	Vláčný moučník z celozrnné mouky a banánů.

Chlebíček s banány a amarettem

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 1021 kJ


	Špekové knedlíky se výborně hodí k pečenému masu a zelí.

Špekové knedlíky

Celkový čas: 1h a 30min

Energie: 1082 kJ


	Jehněčí kotletky s panko strouhankou a mátou.

Jehněčí kotletky s mátou

Celkový čas: 30min

Energie: 914 kJ


	Velmi rychle a zdravě připravený předkrm.

Plněné avokádo

Celkový čas: 15min

Energie: 613 kJ


	Guláš chutná nejlépe přímo z hrnce. Postavte ho proto doprostřed stolu, připravte lžíce, plátky bagety a zakysanou smetanu a nechte každého, ať si nabírá.

Pečený paprikáš

Celkový čas: 3h a 5min

Energie: 641 kJ

nádivka patří na velikonoční stůl

Velikonoční nádivka plněná vejci

Celkový čas: 1h a 50min

Energie: 743 kJ


	Vepřový guláš s lečem.

Guláš z vepřového masa

Celkový čas: 1h a 15min

Energie: 562 kJ


	Pikantní mleté hovězí maso s rajčaty.

Pikantní mleté maso

Celkový čas: 40min

Energie: 679 kJ


	Sytý zeleninový krém se sójovým mlékem.

Zeleninová polévka s tvarohem

Celkový čas: 45min

Energie: 269 kJ


	Luxusní rizoto s uzeným lososem.

Krémové rizoto s lososem

Celkový čas: 50min

Energie: 591 kJ


	Ryba pečená s citrónovou kůrou a rajčaty.

Pečený halibut

Celkový čas: 45min

Energie: 487 kJ


	Jemně pikantní kebab.

Hovězí kebab

Celkový čas: 55min

Energie: 611 kJ

Tip na oběd


	Jednoduchá polévka z kedlubny.

Krémová kedlubnová polévka

Celkový čas: 45min

Energie: 249 kJ

Cena: 75 Kč


	Opravdu netradiční recept na pikantní polévku s banány.

Pikantní banánová polévka

Celkový čas: 35min

Energie: 307 kJ

Cena: 75 Kč


	Recept na vydatný zeleninový pokrm, který se podává jako hlavní chod.

Míchaná zelenina

Celkový čas: 55min

Energie: 243 kJ

Cena: 99 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ
 

horoskopy

Nastavit horoskopy
Beran

Beran

21. března - 20. dubna

Do velikonočního týdne si ještě ponesete nějakou tu únavu z týdne právě skončeného. V žádném případě ji ale neignorujte, naslouchejte více svému tělu a ve volných chvílích mu dopřejte alespoň nějaký odpočinek. Ne že byste k němu měli bezpočet příležitostí, v práci vás příliš oddechnout nenechají, ale každá chvilka strávená relaxací se počítá! Energii čerpejte především v rodině, partner či partnerka vás koncem týdne příjemně překvapí!

soutěž

Soutěž o omlazení injekčními metodami v Perfect Clinic!

Soutěž o omlazení injekčními metodami v Perfect Clinic!

Injekční výplně uberou i 5 let!

Soutěž probíhá od 14. 4. 2014 do 28. 4. 2014

anketa

Byla jste někdy na pánském striptýzu?




dítě dne

Jéé mokro 16. 4. 2014

Jéé mokro

  • 5/5
Celkem 3
další
Bety.cz - magazín nejen pro mámy
Partneři Bety.cz - Odhaleno.cz (www.odhaleno.cz) Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2014 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.

Registrovat