Nastavit jako domovskou stránku
pátek 31. října | svátek má  Štěpánka
Přihlásit | Nejste registrována? Registrovat 

Salát z polníčku

Celkem 1 hlas
Hodnotit

lanvin | 20.08.2012

Polníček s malinovým přelivem.

Nutriční informace

na 100 gramů
  • Energetická hodnota562 kJ
  • Tuky11 g
  • Sacharidy7 g
  • Bílkoviny2 g
Recept na porce
  • Celkový čas: 25min
  • Čas přípravy: 25min
  • Čas vaření: 0min
  • Cena: 70 Kč

ingredience

  • 200 g polníčku
  • 150 g červené řepy
  • 50 g vlašských ořechů - nasekaných
  • Na přeliv
  • 4 snítky kopru
  • 300 g malin
  • 2 lžíce malinového octa
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 4 lžíce oleje

postup přípravy

  • Oloupanou řepu nakrájejte na velmi tenké plátky.
  • 200 g malin rozmačkejte (zbytek nechte na zdobení), přidejte malinový ocet, olej, sůl, pepř, vše vyšlehejte a propasírujte přes sítko.
  • Do hotové omáčky přidejte natrhaný kopr.
  • Polníček a plátky řepy uložte na mísu, přidejte maliny a přelijte omáčkou, posypte ořechy a podávejte. Zbytek omáčky podávejte zvlášť.
Hledání
Vyhledávat můžete podle názvu receptu nebo surovin (slova neoddělujte čárkou)

oblíbené recepty


	Kuřecí nudličky dušené v kokosovém mléce.

Kuřecí nudličky s kari pastou

Celkový čas: 45min

Energie: 543 kJ


	Rychlý recept na přípravu kuřecího masa s ananasem a červenou paprikou.

Kuřecí kostky s ananasem

Celkový čas: 60min

Energie: 328 kJ


	Jemné maso lososa s pikantním salátem.

Losos na salátu z nových brambor a ředkviček

Celkový čas: 35min

Energie: 435 kJ

skvělá kombinace vanilky, medu a skořice

Smoothie se skořicí

Celkový čas: 15min

Energie: 156 kJ


	Tvaroh zapečený s jablky.

Jablečno-tvarohový nákyp

Celkový čas: 55min

Energie: 543 kJ


	nudličky hovězího masa paprikou a brokolicí

Minutka z hovězí svíčkové

Celkový čas: 35min

Energie: 229 kJ


	Dobré ryby si žádají jednoduchou úpravu, citrón se k rybám skvěle hodí.

Pstruh s citronovou omáčkou

Celkový čas: 50min

Energie: 761 kJ


	Netradiční recept na chlebíček.

Chřestový chlebíček

Celkový čas: 60min

Energie: 828 kJ


	Grilované broskve na hlávkovém salátu se slunečnicovými semínky a mozzarellou.

Grilované broskve s dresinkem

Celkový čas: 25min

Energie: 717 kJ


	Vajíčkové kanapky.

Kanapky s vajíčky

Celkový čas: 20min

Energie: 1034 kJ


	Jednoduché rizoto s žampióny a slaninou.

Žampionové rizoto

Celkový čas: 50min

Energie: 1054 kJ


	mleté maso zapečené s bagetou

Zapečené mleté maso

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 123 kJ


	Jak vybrat správný olivový olej? Chuť oleje závisí na typu oliv, ale také na způsobu zpracování. Jednoznačně nejlepší oleje jsou ty z prvního lisování tzv. extra panenské. Lisování za studena totiž zajistí zachování chuti původních surovin.
	 

Lahodné řecké souvlaki s tzatziki

Celkový čas: 45min

Energie: 312 kJ


	Ostřejší čatní se skvěle hodí k sýrům, ale podávat ho můžete i k uzené šunce nebo grilovaným masům.

Pikantní švestkové čatní se smaženým hermelínem

Celkový čas: 1h a 25min

Energie: 930 kJ


	Vláčný koláč s křupavou mandlovou drobenkou.

Jablečný koláč

Celkový čas: 1h a 35min

Energie: 1006 kJ


	guláš pečený v troubě

Skopový guláš se zeleninou

Celkový čas: 2h a 20min

Energie: 62 kJ


	malé košíčky plněné špenátem a sýrem

Košíčky z listového těsta se špenátem

Celkový čas: 55min

Energie: 419 kJ

rychlá a jednoduchá svačina

Houby na toustu

Celkový čas: 35min

Energie: 160 kJ


	Skvělý, zdravý ovocný nápoj.

Smoothie z mražených borůvek

Celkový čas: 20min

Energie: 234 kJ


	špízy s limetkou a rýží s brusinkami a mátou

Kuřecí špízy

Celkový čas: 1h a 10min

Energie: 678 kJ


	Lahodný brusinkový dezert.

Crème brûlée se sorbetem z vodky

Celkový čas: 1h a 40min

Energie: 1136 kJ


	Nekynutý ostružinový koláč ze špaldové mouky.

Koláč s ostružinami

Celkový čas: 1h a 30min

Energie: 1063 kJ


	Restovaná kuřecí prsa s blanšírovanou brokolicí.

Kuřecí prsa s brokolicí

Celkový čas: 50min

Energie: 488 kJ


	Je zdravé a má skvělou chuť.

Krémové broskvové smoothie

Celkový čas: 20min

Energie: 264 kJ


	kuřecí kousky zapečené s cibulí,hořčicí a rozmarýnem

Kuřecí maso zapečené s cibulí

Celkový čas: 1h a 20min

Energie: 90 kJ


	Restované kuřecí maso s bazalkou a špenátem.

Těstovinová rýže s kuřetem

Celkový čas: 45min

Energie: 784 kJ


	Salát z nektarinek a švestek.

Podzimní ovocný salát

Celkový čas: 20min

Energie: 706 kJ


	Připravte dětem na oslavu zmrzlinovou želvu.

Zmrzlinová želva

Celkový čas: 6h a 40min

Energie: 1329 kJ


	Ananasový dezert s brusinkami.

Grilované plátky ananasu s brusinkovým krokantem

Celkový čas: 60min

Energie: 207 kJ

omeleta plněná žampióny a špenátem

Plněná omeleta

Celkový čas: 50min

Energie: 549 kJ

menu obvykle začíná vždy  polévkou; polévky jsou tradicí nejen  nedělních obědů

Kuřecí polévka

Celkový čas: 1h a 5min

Energie: 102 kJ


	Velmi osvěžující, vitaminový nápoj.

Zeleninová šťáva

Celkový čas: 15min

Energie: 39 kJ

jednoduchý koláč s mandlemi a švestkami

Švestkový koláč

Celkový čas: 1h a 5min

Energie: 1080 kJ


	Vynikající hovězí guláš s těstovinou a hráškem.

Guláš z hovězí svíčkové s těstovinou

Celkový čas: 45min

Energie: 591 kJ


	pstruh pečený s novými bramborami

Pstruh pečený na másle

Celkový čas: 50min

Energie: 331 kJ


	Lívanečky budou chutnat nejen dětem.

Tvarohové lívanečky

Celkový čas: 35min

Energie: 887 kJ

Tip na oběd


	Recept na skvěle připraveného lososa, třeba na sváteční velikonoční stůl.

Losos s tvarohem

Celkový čas: 45min

Energie: 630 kJ

Cena: 450 Kč


	Sytá čočková polévka s rajčaty.

Italská čočková polévka

Celkový čas: 1h a 5min

Energie: 411 kJ

Cena: 120 Kč


	Karbanátky s mrkví a pórkem.

Karbanátky z quinoi

Celkový čas: 60min

Energie: 755 kJ

Cena: 140 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ
 

horoskopy

Nastavit horoskopy
Beran

Beran

21. března - 20. dubna

Pokud budete předpokládat, že vám lidé dokáží číst myšlenky, dočkáte se tento týden nepříjemného střetu s realitou. Budete muset zapracovat na své komunikaci, zpřesnit své požadavky a promluvit o svých přáních a touhách. Ačkoli vám takováto otevřenost není právě nejpřirozenější, zjistíte, že se vám – minimálně tento týden – může rozhodně vyplatit! O víkendu trochu zařaďte zpátečku a pořádně si užijte čas s rodinou!

soutěž

Vyhrajte specializovanou výživu pro vlasy DonnaHAIR FORTE

Vyhrajte specializovanou výživu pro vlasy DonnaHAIR FORTE

Abyste měla krásné a zdravé vlasy, chce to začít z gruntu – od vlasové cibulky!

Soutěž probíhá od 27. 10. 2014 do 10. 11. 2014

anketa

Podle čeho jste vybírala/vybíráte autosedačku?





dítě dne

Náš letošní poslední houbařský úlovek. 30. 10. 2014

Náš letošní poslední houbařský úlovek.

  • 5/5
Celkem 2
další
Bety.cz - magazín nejen pro mámy
Partneři Bety.cz - Odhaleno.cz (www.odhaleno.cz) Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2014 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.

Registrovat