Prostreno.cz

Čokoládovo banánová bábovka

Recept na nadýchanou čokoládovou bábovku s banány pro slavnostní příležitost.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 1289 kJ / 308 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy35g
tuky16g

Ingredience na

  • 230 g změklého másla
  • 450 g kvalitní hořké čokolády
  • 380 g hladké mouky
  • 1 ks kypřicího prášku do pečiva
  • 50 g kakaa
  • 350-400 g hnědého cukru
  • 1 ks vanilkového cukru
  • 1 špetka soli
  • 6 ks vajec
  • 4 ks zralých banánů
  • 150 g šlehačky
  • 50 g kokosového tuku

Postup přípravy

  1. 250 g čokolády nasekejte.
  2. Mouku promíchejte s kypřicím práškem, cukrem, vanilkovým cukrem, solí a kakaem.
  3. Vejce našlehejte a postupně přidávejte změklé máslo. Našlehejte do pěny. Pak postupně přidávejte namíchanou mouku.
  4. Banány oloupejte a rozmačkejte vidličkou.
  5. Do těsta přidejte rozmačkané banány, nasekanou čokoládu, promíchejte a vlijte do vysypané formy. Pečte v troubě vyhřáté na 170 °C přibližně 1 hodinu. Asi 15-20 minut před koncem pečení přikryjte alobalem.
  6. Upečenou bábovku nechte důkladně vychladnout.
  7. V kastrůlku rozehřejte 200 g čokolády, kokosový olej a přidejte smetanu. Míchejte až se čokoláda rozpustí. Nechte vychladnout, ale né ztuhnout.
  8. Vychladlou bábovku přelijte čokoládou a nechte důkladně ztuhnout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,99g
  • Sacharidy:

    440,76g
    • Cukry:

      223,80g
  • Tuky:

    288,90g
  • Vláknina:

    53,70g

Aktivita pro spálení: 308 kcal

38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení



Podobné recepty

Bábovka s karamelovou polevou

(12 hlasů)
1h a 35min
1213 kJ

Čokoládově čokoládová bábovka se skořicí

(27 hlasů)
55min
1369 kJ

Ořechová bábovka s čokoládou

(13 hlasů)
1h a 5min
2074 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Čokoládovo banánová bábovka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat