Prostreno.cz

Meruňkový džem

Džem z meruněk a mrkve.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 502 kJ / 120 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy30g
tuky0g

Ingredience na

  • 1,5 kg meruněk
  • 350 g mrkve
  • 1 ks limetky
  • 500 g želírovacího cukru 3:1

Postup přípravy

  1. Meruňky blanšírujte 2-3 minuty ve vařící vodě, zchlaďte a meruňky oloupejte. Meruňky nakrájejte a dejte do hrnce.
  2. Přidejte oloupanou, nastrouhanou mrkev, přidejte kůru i šťávu z limetky.
  3. Meruňky povařte 10-15 minut - podle zralosti.
  4. Pak meruňky posypte cukrem a vařte za stálého míchání 3 minuty.
  5. Hotový džem naplňte do horkých sklenic, uzavřete víčky, otočte dnem vzhůru a nechte vychladnout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,34g
  • Sacharidy:

    133,70g
    • Cukry:

      104,00g
  • Tuky:

    0,65g
  • Vláknina:

    5,10g

Aktivita pro spálení: 120 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení



Podobné recepty

Džem z melounu a broskví

(15 hlasů)
40min
845 kJ

Hruškový džem

(10 hlasů)
1h a 5min
785 kJ

Višňový džem

(11 hlasů)
60min
687 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Meruňkový džem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat