Prostreno.cz

Rajčatová polévka s mrkví

Jemně pikantní krémová polévka.

Ohodnotit
(27 hlasů)
sun
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 191 kJ / 45 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy4g
tuky3g

Ingredience na

  • 1 kg oloupaných rajčat
  • 1/4 ks chilli papričky
  • 2 ks mrkve
  • 1 ks malé šalotky
  • 1 lžíce másla
  • 1.2 l vody
  • 3 špetky soli
  • 1/2 lžičky krystalového cukru
  • 200 ml smetany
  • 1 lžíce sypkého dochucovadla - podle chuti

Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět nakrájenou šalotku, přidejte oloupanou, na hrubo nastrouhanou mrkev, nasekanou chilli papričku bez semínek, oloupaná, nakrájená rajčata, zalijte vodou a vařte 15 minut.
  2. Polévku rozmixujte, přidejte smetanu, dochuťte solí, cukrem, případně sypkým dochucovadlem a vařte ještě 5 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,09g
  • Sacharidy:

    174,91g
    • Cukry:

      118,60g
  • Tuky:

    119,80g
  • Vláknina:

    9,20g

Aktivita pro spálení: 45 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

13

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka ze žlutého hrachu

(26 hlasů)
55min
201 kJ

Kuřecí polévka s květákem

(25 hlasů)
1h a 10min
190 kJ

Chilli gaspacho

(27 hlasů)
20min
116 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Rajčatová polévka s mrkví

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat