Prostreno.cz

Parmezánový dresink

Dresink vhodný k zeleninovým salátům, nebo grilovaným rybám.

Ohodnotit
(16 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 1864 kJ / 445 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny19g
sacharidy2g
tuky40g

Ingredience na

  • 200 ml majonézy
  • 150 g strouhaného parmezánu
  • 2 ks filé ančoviček - jemně nasekané
  • 1 stroužek prolisovaného česneku
  • 2 lžičky dijonské hořčice
  • 1 lžíce rajčatového protlaku
  • 80 ml extra panenského olivového oleje
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 1 špetka kajenského pepře

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience prošlehejte metličkou, olej přidávejte postupně za stálého šlehání.
  2. Dresink nechte před podáváním alespoň 15 minut chladu.

TIP:

Suroviny můžete místo šlehání metličkou rozmixovat.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    111,30g
  • Sacharidy:

    140,30g
    • Cukry:

      13,84g
  • Tuky:

    232,38g
  • Vláknina:

    32,00g

Aktivita pro spálení: 445 kcal

55

minut jízdy na kole

42

minut běhu

132

minut uklízení



Podobné recepty

Mexický Dip

(23 hlasů)
25min
981 kJ

Sýrový dip

(14 hlasů)
20min
682 kJ

Zálivka na salát

(19 hlasů)
15min
1480 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Parmezánový dresink

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat