Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Nápoj z podmáslí

Zdravý nápoj z podmáslí, celozrnných ovesných vloček a jogurtu.

Ohodnotit
(19 hlasů)
sun
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 483 kJ / 115 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy19g
tuky2g

Ingredience na

  • 500 ml podmáslí
  • 200 ml jogurtu s pomerančem
  • 120 ml pomerančového džusu
  • 1 hrst zmražených jahod - nebo borůvek
  • 1 šálek celozrnných ovesných vloček

Postup přípravy

  1. Všechny přísady s výjimkou ovesných vloček rozmixujte v mixéru.
  2. Nakonec vmíchejte ovesné vločky.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,54g

  • Sacharidy:

    94,80g

    • Cukry:

      16,00g

  • Tuky:

    10,12g

  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 115 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

34

minut uklízení

Podobné recepty

Jahodový nápoj s bazalkou

Jahodový nápoj s bazalkou

(23 hlasů)
15min
176 kJ
Zelené smoothie

Zelené smoothie

(9 hlasů)
25min
79 kJ
Smoothie s bazalkou

Smoothie s bazalkou

(12 hlasů)
25min
169 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

moniika
12.05.2016
parádní nápoj
verrca
03.05.2016
dobrota
verrca
17.04.2016
fajne...
kamila76
08.04.2016
Musí být fajn!!!!
renda4141
05.03.2016
To má ráda.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů
Chutné a zdravé brokolicové krokety, které jsou skvělou volbou pro vegetariány nebo pro ty, kteří hledají lehký a zdravý oběd nebo večeři.
Lasagne je tradiční italské jídlo, které je oblíbené po celém světě. Tento recept je klasická verze s ragú, bešamelovou omáčkou a sýrem.

Lasagne

(2 hlasů)
Brokolicové karbanátky jsou zdravou a chutnou alternativou klasických masových karbanátků. Jsou plné vitamínů a minerálů, které brokolice obsahuje, a přitom jsou velmi chutné a syté.

Brokolicové karbanátky

(1 hlasů)

Články nejen o vaření

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje
Rubrika

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné jablko
Rubrika

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné ...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Nápoj z podmáslí

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat