Prostreno.cz

Plněné vepřové kotlety

Kotlety plněné sýrovou směsí s ořechy.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 1h a 20min

    25min příprava

    55min vaření

  • 1991 kJ / 475 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy7g
tuky44g

Ingredience na

  • 4 ks vepřových kotlet - á 200 g
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 1 ks cibule
  • 1 ks jablka
  • 1 lžička hnědého cukru
  • 2 lžíce vody
  • 6-8 ks jader vlašských ořechů
  • 5 lístků šalvěje
  • 1 lžíce citrónové kůry - nastrouhané
  • 150 g sýra camembert

Postup přípravy

  1. V pánvi na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte na kostičky nakrájené jablko, cukr, vodu a duste 4 minuty. Přidejte citronovou kůru, jemně nasekané ořechy, nasekanou šalvěj a nakonec vmíchejte sýr. Míchejte, až se vše spojí. Směs nechte vychladnout.
  2. Pomocí ostrého nože nařízněte do masa „kapsu“, kterou naplňte připravenou směsí. Kapsu můžete zajistit párátky, nebo jehlou na závitky.
  3. Kotlety uložte do vymazaného pekáčku a přikryté pečte v troubě přibližně 45 minut, pokud je třeba, podlijte kotlety malým množstvím vody.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    80,00g
  • Sacharidy:

    207,90g
    • Cukry:

      115,00g
  • Tuky:

    229,45g
  • Vláknina:

    26,21g

Aktivita pro spálení: 475 kcal

59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

141

minut uklízení



Podobné recepty

Grilované vepřové kotlety

(16 hlasů)
30min
962 kJ

Plněné kapustové listy

(15 hlasů)
1h a 35min
633 kJ

Vepřové kotlety s meruňkami

(11 hlasů)
40min
644 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněné vepřové kotlety

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat