Prostreno.cz

Cuketový salát

Salát, který připravíte během několika minut na jemné nudličky nakrájená cuketa a cibule.

Ohodnotit
(21 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 832 kJ / 198 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy6g
tuky19g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Cuketu nastrouhejte pomocí struhadla na nudličky Julienne a dejte do mísy.
  2. Cibuli nakrájejte na tenké proužky a přidejte k cuketě.
  3. Vše pokapejte olejem,podle chuti osolte, opepřete a posypte rozdrcenými sezamovými semínky.
  4. Promíchejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,00g
  • Sacharidy:

    35,00g
    • Cukry:

      6,00g
  • Tuky:

    149,45g
  • Vláknina:

    13,00g

Aktivita pro spálení: 198 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

59

minut uklízení



Podobné recepty

Ovocný salát

(22 hlasů)
35min
203 kJ

Ledový salát s rajčaty

(24 hlasů)
25min
619 kJ

Fenyklový salát s řeřichou

(16 hlasů)
20min
474 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Pikantní polévka z karotky

(3 hlasů)

Pizza šneci

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cuketový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat