Prostreno.cz

Sekaná z krůtího masa

Klasická sekaná, které dodají skvělou chuť houby.

Ohodnotit
(12 hlasů)
sun
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 599 kJ / 143 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy15g
tuky2g

Ingredience na

  • 250 g čerstvých hub
  • 750 g mletého krůtího masa
  • 1 ks malá cibule
  • 1 ks vejce
  • 2 stroužky prolisovaného česneku
  • 1 šálek strouhanky
  • 2 špetky soli
  • 1 a 1/2 lžičky koření do mletého masa
  • Na potření
  • 3 lžíce plnotučné hořčice
  • 100 ml kečupu
  • 1 lžíce hnědého cukru

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. V míse promíchejte mleté maso, nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek, koření, strouhanku a vejce.
  3. Do směsi vmíchejte očištěné, pokrájené houby a podle chuti osolte.
  4. Vytvarujte šišku, kterou dejte do pekáčku.
  5. V misce promíchejte kečup, cukr a hořčici.
  6. Směsí potřete maso, přikryjte a pečte přibližně 1 hodinu.
  7. 15 minut před dopečením pečte maso odkryté, pokud je třeba, podlijte malým množstvím vody, nebo vývarem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,20g
  • Sacharidy:

    254,96g
    • Cukry:

      129,20g
  • Tuky:

    18,48g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 143 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Kuře s žampiony

(19 hlasů)
1h a 20min
715 kJ

Kuřecí paličky

(15 hlasů)
1h a 15min
615 kJ

Kuřecí plátky s artyčoky

(16 hlasů)
1h a 5min
660 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sekaná z krůtího masa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat