Prostreno.cz

Jablečné kanapky

Skvělý recept na předkrm, nebo občerstvení pro děti.

Ohodnotit
(22 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 870 kJ / 207 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy8g
tuky15g

Ingredience na

  • 2-3 ks jablek
  • 300 g tvrdého sýra

Postup přípravy

  1. Omytá jablka a oblíbený tvrdý sýr nakrájejte na stejně velké kousky.
  2. Na jednu kanapku spojte dřevěnými bodci na kanapky, jablko, sýr, jablko, sýr a jablko.
  3. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,40g
  • Sacharidy:

    14,00g
    • Cukry:

      10,00g
  • Tuky:

    33,40g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 207 kcal

25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

61

minut uklízení



Podobné recepty

Krevety s mangem

(18 hlasů)
30min
461 kJ

Fíky s medem

(14 hlasů)
15min
2089 kJ

Gratinované cibule s ricottovou náplní

(14 hlasů)
1h a 10min
362 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

hedvika
17.06.2016
maxiking
05.05.2016
hedvika
26.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jablečné kanapky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat