Prostreno.cz

Krémová cibulová polévka

Polévka z bílé cibule a jablek.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 357 kJ / 85 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky5g

Ingredience na

  • 6 ks bílých cibulí
  • 150 g másla
  • 3 stroužky česneku
  • 3 ks zelených jablek
  • 1 kostka zeleninového bujónu
  • 1 špetka soli a hrubě mletého pepře
  • 1 lžíce cukru krupice
  • 200 ml jablečné šťávy
  • 800 ml mléka
  • 1 hrst nasekané čerstvé petrželky

Postup přípravy

  1. Na rozehřátém másle nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, po pěti minutách přidejte nakrájený česnek a míchejte 1 minutu.
  2. Přidejte oloupaná, nakrájená jablka, cukr a míchejte 5 minut.
  3. Zalijte, mlékem, jablečnou šťávou, přidejte bujónovou kostku a za občasného míchání vařte 20 minut.
  4. Hotovou polévku rozmixujte ponorným mixérem a podle chuti osolte.
  5. Podávejte posypané pepřem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,60g
  • Sacharidy:

    179,50g
    • Cukry:

      130,10g
  • Tuky:

    87,45g
  • Vláknina:

    5,50g

Aktivita pro spálení: 85 kcal

10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení



Podobné recepty

Rychlý vývar s vejci

(11 hlasů)
35min
416 kJ

Sýrová polévka

(16 hlasů)
55min
344 kJ

Hrachová polévka s uzeným masem

(28 hlasů)
50min
313 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krémová cibulová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat