Prostreno.cz

Kuřecí kousky se sušenými švestkami

Recept z thajské kuchyně, pečené kuřecí maso s ovocnou omáčkou.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 873 kJ / 208 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy33g
tuky5g

Ingredience na

  • 100 g másla
  • 8 ks kuřecích kousků
  • 2 lžíce švestkových povidel
  • 150 g kompotovaného ananasu
  • 120 ml ananasové šťávy s kompotu
  • 2 špetky soli a pepře
  • 100 ml kuřecího vývaru
  • 2 lžíce kukuřičného škrobu
  • 10 ks sušených švestek

Postup přípravy

  1. Na rozehřátém másle opečte osolené, opepřené kuřecí kousky, pak maso i s máslem dejte do zapékací misky a kolem masa uložte švestky.
  2. V misce promíchejte švestková povidla, kuřecí vývar, ananasovou šťávu, maso přelijte a pečte v troubě předehřátí na 180 °C přibližně 35 - 40 minut.
  3. Ke konci pečení vmíchejte do vypečené šťávy škrob rozmíchaný ve 2 lžících vody a kousky ananasu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,54g
  • Sacharidy:

    253,50g
    • Cukry:

      129,80g
  • Tuky:

    89,36g
  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 208 kcal

26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí plátky se sýrem

(13 hlasů)
60min
1062 kJ

Grilované pikantní kuřecí

(11 hlasů)
1h a 45min
995 kJ

Těstoviny s kuřecím masem

(12 hlasů)
55min
1130 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky se sušenými švestkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat