Prostreno.cz

Cuketové plátky se strouhaným sýrem

Jednoduchá a rychlý letní oběd z barevných cuket.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 761 kJ / 181 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy3g
tuky16g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Anglickou, nebo šunku nakrájejte na nudličky a orestujte v pánvi vytřené olejem.
  2. Omyté cukety podélně nakrájejte na tenké plátky (stuhy).
  3. Ve velké pánvi na rozehřátém másle cukety orestujte, přibližně 3 minuty, posypte pepřem a jen velmi jemně osolte.
  4. Cukety podávejte s orestovanou anglickou slaninou, posypané strouhaným sýrem.

TIP:

Cukety se dobře krájí pomocí škrabky na brambory.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,70g
  • Sacharidy:

    72,90g
    • Cukry:

      14,14g
  • Tuky:

    253,80g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 181 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení



Podobné recepty

Salát s karamelizovanou hruškou

(23 hlasů)
35min
1104 kJ

Těstovinový salát

(14 hlasů)
40min
1089 kJ

Salát z uzeného lososa

(13 hlasů)
15min
1246 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Cuketové plátky se strouhaným sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat