Prostreno.cz

Malinové Smoothie

Ochutnejte snovou, krémovou chuť malin.

Ohodnotit
(29 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 257 kJ / 61 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy12g
tuky1g

Ingredience na

  • 400 g mražených malin
  • 250 ml pomerančové šťávy
  • 150 ml řeckého jogurtu
  • 2 lžíce javorového sirupu

Postup přípravy

  1. V mixéru smíchejte maliny, pomerančový džus, jogurt a sirup.
  2. Rozdělte do sklenic a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,11g
  • Sacharidy:

    93,90g
    • Cukry:

      74,68g
  • Tuky:

    3,29g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 61 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Pomerančové smoothie

(17 hlasů)
15min
341 kJ

Nápoj z mražených jahod

(20 hlasů)
15min
47 kJ

Mango smoothie

(17 hlasů)
20min
403 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

verrca
03.05.2016
verrca
26.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Malinové Smoothie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat