Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Jablečné smoothie

Jogurt bohatý na bílkoviny ve směsi s čerstvým ovocem.

Ohodnotit
(16 hlasů)
lentilka
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 100 kJ / 23 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy4g
tuky1g

Ingredience na

  • 120 ml řeckého vanilkového jogurtu
  • 1 ks sladkého jablka - oloupané ,na kostičky nakrájené
  • 2 lžíce slazených sušených brusinek
  • 60 ml mléka
  • 1 špetka mleté skořice
  • 2 kostky ledu

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte v mixéru.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,80g

  • Sacharidy:

    113,00g

    • Cukry:

      24,00g

  • Tuky:

    10,20g

  • Vláknina:

    59,00g

Aktivita pro spálení: 23 kcal

2

minut jízdy na kole

2

minut běhu

6

minut uklízení

Podobné recepty

Ananasové smoothie

Ananasové smoothie

(19 hlasů)
20min
406 kJ
Pomerančové smoothie

Pomerančové smoothie

(17 hlasů)
15min
341 kJ
Čokoládový nápoj

Čokoládový nápoj

(16 hlasů)
20min
1091 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

verrca
03.05.2016
dobrota
hedvika
26.04.2016
ten musí být dobrý
verrca
26.04.2016
fajné
hedvika
22.04.2016
dobrota
renda4141
05.03.2016
Dobrý koktejl k snídani.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Testujeme peelingovou vodu RECLAR Re-balancing Peeling Water, která je pro problematickou pleť jako dělaná
Máslový pletenec od Odkolka uspokojí i ty nejmlsnější jazýčky. Jeho testování právě začíná!
Testujeme zklidňující pleťové tampony RECLAR CALMING AMPOULE PADS s multifunkčním použitím

Články nejen o vaření

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje
Rubrika

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující rakovinu
Rubrika

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující ra...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jablečné smoothie

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat