Prostreno.cz

Kuřecí kari s houbami

Kuřecí nudličky s lilkem, žampiony a mandlemi.

Ohodnotit
(24 hlasů)
sun
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 813 kJ / 194 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy12g
tuky10g

Ingredience na

  • 50 ml oleje
  • 400 g kuřecích prsou
  • 250 g krájených žampionů
  • 200 g lilku - nakrájený na kostičky
  • 1 lžíce žluté kari pasty
  • 250 ml smetany na vaření
  • 200 g těstovin
  • 3 lžíce plátků mandlí
  • 80 g strouhaného tvrdého sýra
  • 1 špetka soli a pepře

Postup přípravy

  1. Na rozehřátém oleji v kastrolu, nebo velké pánvi zahřejte kari pastu, přidejte nakrájené kuřecí maso, žampiony a lilek.
  2. Restujte, až je maso měkké.
  3. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, uvařené těstoviny sceďte.
  4. Smetanu přiveďte k varu, odstavte ze zdroje tepla a do smetany vmíchejte sýr, dle chuti opepřete a míchejte, až se sýr rozpustí.
  5. Těstoviny promíchejte s masem a zeleninou, smetanou se sýrem, posypte mandlemi a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    96,69g
  • Sacharidy:

    107,08g
    • Cukry:

      14,00g
  • Tuky:

    199,77g
  • Vláknina:

    17,52g

Aktivita pro spálení: 194 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Jehněčí stopky

(14 hlasů)
2h a 50min
831 kJ

Brambory se třemi druhy sýra

(11 hlasů)
1h a 10min
676 kJ

Pstruh s čekankou

(12 hlasů)
50min
316 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kari s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat