Prostreno.cz

Chlebíček s ovesnými vločkami

Vláčný chlebíček z celozrnné mouky plný rozinek.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 3h a 5min

    2h a 20min příprava

    45min vaření

  • 1171 kJ / 280 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy34g
tuky14g

Ingredience na

  • 120 g ovesných vloček
  • 460 ml podmáslí
  • 200 g třtinového cukru
  • 3 ks vajec
  • 250 g celozrnné mouky
  • 2 lžičky prášku do pečiva
  • 1/2 lžičky jedlé sody
  • 1/2 lžičky soli
  • 180 ml slunečnicového oleje
  • 150 g velkých rozinek
  • Na potření
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce medu

Postup přípravy

  1. Ovesné vločky namočte na 2 hodiny do podmáslí.
  2. Rozinky namočte na 15 minut do vařící vody, pak rozinky propláchněte čistou vodou a sceďte.
  3. Troubu předehřejte na 190 °C.
  4. Do ovesné směsi vmíchejte cukr a rozšlehaná vejce.
  5. V samostatné misce smíchejte mouku, prášek do pečiva, sodu a sůl, mouku smíchejte s ovesnou směsi a přidejte olej a rozinky.
  6. Těsto nalijte do dvou malých, vymazaných, vysypaných chlebíčkových forem.
  7. Pečte 45 minut, na prvních 15 minut pečení přikryjte chlebíček folií.
  8. Upečené chlebíčky potřete rozpuštěným máslem, promíchaným s medem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,20g
  • Sacharidy:

    457,66g
    • Cukry:

      241,00g
  • Tuky:

    199,20g
  • Vláknina:

    14,00g

Aktivita pro spálení: 280 kcal

35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

83

minut uklízení



Podobné recepty

Ovocný koláč s mandlemi

(17 hlasů)
1h a 5min
1184 kJ

Ovocná roláda

(13 hlasů)
1h a 5min
803 kJ

Piškotový dezert

(28 hlasů)
30min
1462 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Chlebíček s ovesnými vločkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat