Prostreno.cz

Plněná kuřecí prsa

Kuřecí prsa plněná pestem a mascarpone.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 60min

    25min příprava

    35min vaření

  • 715 kJ / 171 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny21g
sacharidy1g
tuky9g

Ingredience na

  • 400 g kuřecích prsou
  • 80 g sýra mascarpone
  • 2 lžíce bazalkového pesta
  • 1 lžíce čerstvé pažitky - nasekané
  • 6 plátků parmské šunky
  • 100 ml horkého kuřecího vývaru
  • 3 špetky soli a pepře - podle chuti
  • Na vymazání
  • 3 lžíce olivového oleje

Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 220 °C. Malý pekáček vymažte olejem.
  2. Ostrým nožem nařízněte do masa kapsu.
  3. Smíchejte mascarpone, pesto, pažitku, podle chuti osolte a opepřete.
  4. Směsí naplňte kuřecí prsa.
  5. Maso pevně zabalte do plátků parmské šunky, vložte do pekáčku a dejte na 10 minut do trouby.
  6. Snižte teplotu na 180 °C podlijte vývarem a duste přibližně 25 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    84,50g
  • Sacharidy:

    16,50g
    • Cukry:

      2,00g
  • Tuky:

    185,50g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 171 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Asijské kuřecí nudličky s brokolicí

(24 hlasů)
50min
657 kJ

Kuřecí prsa na salátu

(15 hlasů)
2h a 15min
556 kJ

Kuřecí maso ve filo těstě

(18 hlasů)
50min
883 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rajská omáčka

(1 hlasů)

Želví maso

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Plněná kuřecí prsa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat