Prostreno.cz

Pomerančové smoothie

Smoothie z řeckého jogurtu s džemem.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 340 kJ / 81 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy14g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Jogurt, mléko, džem a banán rozmixujte v mixéru.
  2. Podávejte s kouskem pomeranče.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,15g
  • Sacharidy:

    109,80g
    • Cukry:

      99,37g
  • Tuky:

    6,74g
  • Vláknina:

    4,70g

Aktivita pro spálení: 81 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení



Podobné recepty

Kávovo-čokoládový koktejl

(25 hlasů)
30min
575 kJ

Malinový koktejl

(12 hlasů)
20min
341 kJ

Ranní smoothie

(19 hlasů)
15min
719 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

kamila76
02.12.2016
verrca
26.04.2016
Anonym
17.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Pelmeně

(1 hlasů)

Cuketová polévka se sýrem

(4 hlasů)

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pomerančové smoothie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat