Prostreno.cz

Malý sendvič s ovocem

Sendvič se šunkou, jahodou a kuličkou melounu, bude chutnat hlavně dětem.

Ohodnotit
(23 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 339 kJ / 81 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy10g
tuky2g

Ingredience na

  • 12 plátků toustového chleba
  • 1/4 kostky másla - na mazání
  • 6 plátků šunky
  • 12 ks malých jahod
  • 24 ks malých kuliček melounu

Postup přípravy

  1. 6 plátků chleba namažte máslem, na plátky položte plátky šunky, přikryjte plátkem chleba.
  2. Plátky překrojte tak, aby vznikly 4 trojúhelníky.
  3. Jahody překrojte na polovinu.
  4. Pomocí párátka připevněte na každý sendvič kousek jahody a kuličku melounu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,64g
  • Sacharidy:

    47,10g
    • Cukry:

      10,80g
  • Tuky:

    92,62g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 81 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení



Podobné recepty

Sýrový pohár s ovocem

(24 hlasů)
15min
1144 kJ

Frittata z trouby

(28 hlasů)
1h a 15min
604 kJ

Koláč s cuketou

(21 hlasů)
50min
1119 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Malý sendvič s ovocem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat