Prostreno.cz

Dýňová polévka s kousky hermelínu

Dýňový krém s mrkví a hermelínem.

Ohodnotit
(14 hlasů)
sun
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 263 kJ / 63 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy3g
tuky5g

Ingredience na

  • 500 g dýně Hokaido
  • 2 ks velké mrkve
  • 3 lžíce másla
  • 170 g zakysané smetany
  • 1.2 l vody
  • 200 g hermelínu
  • 3 špetky soli a pepře - podle chuti

Postup přípravy

  1. Na rozehřátém másle orestujte oloupanou, nastrouhanou mrkev.
  2. Přidejte na kostičky nakrájenou (neoloupanou) dýni, zalijte vodou a uvařte dýni doměkka.
  3. Polévku rozmixujte, vmíchejte zakysanou smetanu, dochuťte solí, pepřem a vařte za stálého míchání na mírném ohni 2 minuty.
  4. Polévku rozdělte do talířů, přidejte kousky hermelínu a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,74g
  • Sacharidy:

    20,60g
    • Cukry:

      9,80g
  • Tuky:

    124,85g
  • Vláknina:

    3,10g

Aktivita pro spálení: 63 kcal

7

minut jízdy na kole

6

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Čočková polévka

(27 hlasů)
50min
423 kJ

Hrachová polévka se šunkou

(18 hlasů)
50min
292 kJ

Polévka s kuřecím pečeným masem

(21 hlasů)
30min
279 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Dušené houby na toastu

(25 hlasů)

Kuskus se sušeným mangem

(17 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

(8 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Dýňová polévka s kousky hermelínu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat