Prostreno.cz

Velký ovocný pohár

Ovocný pohár s pusinkami a bílou čokoládou.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

    0min vaření

  • 655 kJ / 156 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy32g
tuky6g

Ingredience na

  • 2 ks hrušek
  • 4 lžíce hruškového džusu
  • 8 ks jahod
  • 120 g borůvek
  • 120 g malin
  • 8 lžic uvařeného pudinku - dle vlastní chuti
  • 4 lžíce vyšlehané šlehačky
  • 4 ks pěnových pusinek - hrubě nadrcené
  • 50 g bílé čokolády - nahrubo nasekané
  • 4 lžíce strouhaného kokosu
  • 1 lžíce sušených brusinek

Postup přípravy

  1. Ve velké míse smíchejte nakrájené hrušky, maliny, na čtvrtky pokrájené jahody a borůvky, jemně promíchejte.
  2. Ovoce rozdělte do 4 velkých sklenic, nebo pohárů.
  3. Šlehačku promíchejte s pudinkem a rozdělte na ovoce.
  4. Posypte čokoládou, kokosem a drcenými pusinkami, ozdobte brusinkami.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,23g
  • Sacharidy:

    378,30g
    • Cukry:

      202,73g
  • Tuky:

    121,08g
  • Vláknina:

    21,10g

Aktivita pro spálení: 156 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení



Podobné recepty

Jednoduchý čokoládový dortík

(24 hlasů)
1h a 5min
717 kJ

Plněná jablka muscovado

(20 hlasů)
40min
530 kJ

Čokoládový koláč

(21 hlasů)
1h a 20min
1401 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

verrca
26.04.2016
hedvika
15.04.2016
moniika
10.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Velký ovocný pohár

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat