Prostreno.cz

Kokosové kostky

Skvělé k rannímu čaji, nebo kávě.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 1h a 10min

    30min příprava

    40min vaření

  • 1260 kJ / 301 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy44g
tuky13g

Ingredience na

  • 125 g změklého másla
  • 275 g pískového cukru
  • 1-2 lžičky vanilkového extraktu
  • 2 ks vajec
  • 255 g hladké mouky
  • 1 ks kypřícího prášku do pečiva
  • 30 g strouhaného kokosu
  • 180 ml podmáslí
  • Na polevu
  • 400 g moučkového cukru
  • 75 g kakaa
  • 240 ml vroucí vody
  • 75 g rozpuštěného másla - vychladlého
  • Na posypání
  • 240 g strouhaného kokosu

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 160 °C.
  2. Máslo a cukr vyšlehejte do světlého krému. Postupně přidávejte vanilku a vejce.
  3. Přidejte prosetou mouku s kypřícím práškem do pečiva a kokos, promíchejte.
  4. Nakonec vmíchejte podmáslí a ještě jednou promíchejte.
  5. Těsto nalijte na plech 20 cm x 30 cm vyložený pečícím papírem.
  6. Pečte 35 - 40 minut.
  7. Prosetý moučkový cukr, kakao, vodu a máslo důkladně prošlehejte.
  8. Vychladlý upečený korpus rozkrojte na čtverce přibližně 5 cm velké, záleží na vás, jak velké chcete mít kostky.
  9. Kostky rychle namočte do kakaové směsi a obalte v kokosu.
  10. Nechte zatuhnout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,10g
  • Sacharidy:

    431,16g
    • Cukry:

      225,60g
  • Tuky:

    265,42g
  • Vláknina:

    54,00g

Aktivita pro spálení: 301 kcal

37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

89

minut uklízení



Podobné recepty

Jednoduchý čokoládový dortík

(24 hlasů)
1h a 5min
717 kJ

Plněná jablka muscovado

(20 hlasů)
40min
530 kJ

Čokoládový koláč

(21 hlasů)
1h a 20min
1401 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

verrca
27.04.2016
heenna
25.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kokosové kostky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat