Prostreno.cz

Hrachová polévka se šunkou

Krém z mraženého hrášku s nudličkami šunky.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 292 kJ / 69 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy10g
tuky2g

Ingredience na

  • 700 g mraženého hrášku
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 ks velké cibule
  • 1 stroužek česneku
  • 120 g šunky nebo slaniny
  • 2 ks brambor
  • 4 snítky čerstvé máty
  • 1 l zeleninového vývaru
  • 250 ml mléka
  • 2 špetky soli a pepře

Postup přípravy

  1. Ve větším hrnci orestujte na lžíci oleje nakrájenou cibuli a nakrájený česnek, přidejte oloupané, na kostičky nakrájené brambory, mátu, vývar, hrášek a přikryté vařte 15 minut.
  2. V pánvi na oleji orestujte na nudličky nakrájenou šunku, nebo slaninu.
  3. Hotovou polévku rozmixujte, dochuťte solí, pepřem, přidejte mléko a nechte projít varem.
  4. Podávejte s orestovanou šunkou a tousty.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,50g
  • Sacharidy:

    99,50g
    • Cukry:

      14,53g
  • Tuky:

    107,89g
  • Vláknina:

    18,00g

Aktivita pro spálení: 69 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Houbová polévka

(23 hlasů)
55min
144 kJ

Zeleninová polévka s dýni

(15 hlasů)
45min
214 kJ

Kuřecí vývar ochucený špetkou skořice

(25 hlasů)
45min
198 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hrachová polévka se šunkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat