Prostreno.cz

Ledový salát s vejci

Salát s vejci, šunkou a kuřecím masem.

Ohodnotit
(17 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 652 kJ / 155 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy3g
tuky10g

Ingredience na

  • 1 ks ledového salátu - listy
  • 250-300 g vařeného kuřecího masa
  • 200 g šunky - nakrájené na tenké proužky
  • 150 g tvrdého sýru čedar
  • 2 ks rajčat - nakrájená na měsíčky
  • 2 ks vařených vajec - na plátky
  • 100 ml francouzského dresinku

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience uložte do mísy.
  2. Přelijte dresinkem, lehce promíchejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    88,37g
  • Sacharidy:

    26,68g
    • Cukry:

      2,53g
  • Tuky:

    104,20g
  • Vláknina:

    2,10g

Aktivita pro spálení: 155 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

46

minut uklízení



Podobné recepty

Salát z marinované cukety

(17 hlasů)
30min
495 kJ

Salát z červené řepy

(21 hlasů)
45min
581 kJ

Okurkový salát

(22 hlasů)
15min
69 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Čočka na kyselo

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Ledový salát s vejci

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat