Prostreno.cz

Bramborový salát s jablky

Brambory, jablka, brusinky a vlašské ořechy.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 40min

    25min příprava

    15min vaření

  • 520 kJ / 124 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy18g
tuky5g

Ingredience na

  • 1 kg malých brambor
  • 2 špetky soli a pepře - podle chuti
  • 1 ks červená cibule
  • 1 lžička dijonské hořčice
  • 2-3 lžíce majonézy
  • 1 lžíce nasekané pažitky
  • 1 ks červeného jablka
  • 1/4 šálku sušených brusinek
  • 1/4 šálku vlašských ořechů - nasekaných

Postup přípravy

  1. Brambory důkladně omyjte a uvařte ve slupce doměkka. Uvařené sceďte a nechte vychladnout.
  2. Do mísy dejte nakrájenou červenou cibuli, hořčici, majonézu, dochuťte solí, pepřem a dobře promíchejte.
  3. Vychladlé brambory nakrájejte na čtvrtky a přidejte je do mísy.
  4. Přidejte pažitku, oloupané, nakrájené jablko, brusinky, vlašské ořechy, lehce promíchejte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,60g
  • Sacharidy:

    144,90g
    • Cukry:

      86,53g
  • Tuky:

    163,21g
  • Vláknina:

    20,21g

Aktivita pro spálení: 124 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Brambory z plechu

(22 hlasů)
55min
632 kJ

Přílohová mrkev s estragonem

(14 hlasů)
35min
369 kJ

Špenát s bramborovými lupínky

(14 hlasů)
45min
577 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s jablky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat