Prostreno.cz

Dia rohlíčky

Taky diabetici si můžou pochutnat na vánočním cukroví.

Ohodnotit
(28 hlasů)
  • 11min

    1min příprava

    10min vaření

  • 1717 kJ / 410 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy27g
tuky33g

Ingredience na

  • 120 g hladké mouky
  • 1/2 lžičky kypřícího prášku do pečiva
  • 1 ks vejce
  • 160 g Hery
  • 2 špetky soli
  • 160 g kokosové moučky
  • 30 g umělého sladidla na pečení
  • 100 g mléčné dia čokolády

Postup přípravy

  1. Hladkou mouku prosejte se solí a práškem do pečiva.
  2. Přidejte změklý tuk, sladidlo, vejce a kokos.
  3. Vypracujte těsto, zabalte do folie a nechte ho půl hodiny odpočinout v chladu.
  4. Pak těsto rozdělte na stejné kousky a z každého kousku vytvarujte rohlíček.
  5. Ukládejte je na plech s pečícím papírem.
  6. Pečte při 180 °C přibližně 10 minut.
  7. Zcela vychladlé rohlíčky namáčejte z poloviny do rozpuštěné čokolády.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,80g
  • Sacharidy:

    291,36g
    • Cukry:

      6,20g
  • Tuky:

    164,90g
  • Vláknina:

    12,00g

Aktivita pro spálení: 410 kcal

51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

122

minut uklízení



Podobné recepty

Zázvorová kolečka s mandlemi

(18 hlasů)
1h a 15min
1463 kJ

Sušenkový salámek

(21 hlasů)
3h a 50min
1801 kJ

Mandlové cukroví

(16 hlasů)
1h a 30min
1726 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

kamila76
10.11.2016
verrca
03.05.2016
verrca
27.04.2016
hedvika
21.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Dia rohlíčky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat