Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Čekanka s nivou

Předkrm z čekanky, nivy a vlašských ořechů.

Ohodnotit
(21 hlasů)
lanvin
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 1233 kJ / 294 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy29g
tuky17g

Ingredience na

  • 1 ks čekanky - rozdělená na lístky
  • 80-100 g nivy
  • 1 hrst vlašských ořechů
  • K podávání
  • 1 sklenička oblíbeného chutney

Postup přípravy

  1. Čekankové listy rozdělte na malé talíře.
  2. Každý list posypte rozdrobenou nivou a vlašskými ořechy.
  3. Podávejte s oblíbeným chutney.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,50g

  • Sacharidy:

    84,30g

    • Cukry:

      69,00g

  • Tuky:

    92,90g

  • Vláknina:

    9,21g

Aktivita pro spálení: 294 kcal

36

minut jízdy na kole

28

minut běhu

87

minut uklízení

Podobné recepty

Fíky plněné kozím sýrem

Fíky plněné kozím sýrem

(16 hlasů)
40min
747 kJ
Předkrm z lilku

Předkrm z lilku

(19 hlasů)
35min
1081 kJ
Marinovaný lilek

Marinovaný lilek

(10 hlasů)
3h a 10min
490 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

verrca
02.05.2016
nic pro mne
vivi11
09.03.2016
čekanku neznám..
renda4141
06.03.2016
Dobré k zakousnutí.
heenna
29.02.2016
no to je tedy slozity recept :D
konatovka
23.01.2016
Čekanku jsem ještě nedělala, ale ráda jí někdy ochutnám.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Testujeme peelingovou vodu RECLAR Re-balancing Peeling Water, která je pro problematickou pleť jako dělaná
Máslový pletenec od Odkolka uspokojí i ty nejmlsnější jazýčky. Jeho testování právě začíná!
Testujeme zklidňující pleťové tampony RECLAR CALMING AMPOULE PADS s multifunkčním použitím

Články nejen o vaření

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje
Rubrika

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné jablko
Rubrika

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné ...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Čekanka s nivou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat