Prostreno.cz

Grilované kuřecí maso se zeleninou

Skvělá podzimní večeře z kuřecího masa, cuket a lilku.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 675 kJ / 161 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy4g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V misce promíchejte máslo, česnek a nasekaný rozmarýn.
  2. Cuketu a lilek nakrájejte na plátky, cibuli nakrájejte na osminky.
  3. Zeleninu dejte na alobal, potřete ochuceným máslem a zabalte.
  4. Kuřecí maso uložte do alobalové misky, potřete ochuceným máslem a grilujte spolu se zeleninou na středně předehřátém grilu (30 až 35 minut).
  5. Maso i zeleninu před podáváním podle chuti osolte a opepřete.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,10g
  • Sacharidy:

    114,80g
    • Cukry:

      10,80g
  • Tuky:

    100,63g
  • Vláknina:

    50,00g

Aktivita pro spálení: 161 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Plněný kuřecí plátek

(15 hlasů)
1h a 20min
654 kJ

Pečená krůtí stehna

(17 hlasů)
1h a 50min
957 kJ

Krůtí maso zapečené s jablky

(9 hlasů)
1h a 10min
965 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Grilované kuřecí maso se zeleninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat