Prostreno.cz

Melounové špízy

Lahodný, osvěžující meloun.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 28 kJ / 6 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy2g
tuky0g

Ingredience na

  • 1 ks ananasového melounu - na kostky
  • 1 ks melounu Gallia - na kostky
  • 10-12 snítek máty
  • 12-16 ks dřevěných špejlí

Postup přípravy

  1. Kostky melounu střídavě navlečte na špejle.
  2. Mátu naaranžujte do vhodné, vyšší sklenice, nebo mísy a přidejte špejle s melounem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,50g
  • Sacharidy:

    29,00g
    • Cukry:

      12,00g
  • Tuky:

    1,10g
  • Vláknina:

    8,00g

Aktivita pro spálení: 6 kcal

0

minut jízdy na kole

0

minut běhu

1

minut uklízení



Podobné recepty

Bílkové indiánky

(22 hlasů)
1h a 30min
1057 kJ

Tiramisu s lesním ovocem

(19 hlasů)
40min
849 kJ

Grilované plátky ananasu s Cranberry krokantem

(11 hlasů)
40min
316 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

hedvika
11.06.2016
hedvika
01.06.2016
hedvika
10.05.2016
verrca
02.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Melounové špízy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat