Prostreno.cz

Koriandrové pesto

Pesto nemusí být vždy bazalkové, vyzkoušejte pesto z koriandru.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 3085 kJ / 737 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy6g
tuky79g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Koriandr, mandle a česnek dejte do robotu a nahrubo rozmixujte, postupně přidávejte olej.
  2. Podle chuti osolte a opepřete.
  3. Uchovejte v chladu, ve sklenici se šroubovacím víčkem.

TIP:

Místo mandlí můžete použít dýňová a slunečnicová semínka.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,50g
  • Sacharidy:

    56,00g
    • Cukry:

      5,00g
  • Tuky:

    169,48g
  • Vláknina:

    14,80g

Aktivita pro spálení: 737 kcal

92

minut jízdy na kole

70

minut běhu

220

minut uklízení



Podobné recepty

Dýňové chutney

(13 hlasů)
60min
475 kJ

Estragonová zálivka

(11 hlasů)
20min
267 kJ

Rychlá příloha z rajčat

(10 hlasů)
25min
350 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Koriandrové pesto

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat