Prostreno.cz

Polévka z dýně s křupavou slaninou

Krémová polévka s dýni, cibulí a slaninou.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 695 kJ / 166 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy6g
tuky13g

Ingredience na

  • 3 lžíce másla
  • 2 ks velké cibule
  • 1 l kuřecího vývaru
  • 300 g dýně - oloupané ,na kostičky nakrájené
  • 150 ml smetany
  • 6 plátků slaniny

Postup přípravy

  1. V hrnci na rozehřátém másle nechte zesklovatět jemně pokrájenou cibuli.
  2. Přidejte vývar, kostky dýně a na mírném ohni vařte 20 - 30 minut.
  3. Polévku rozmixujte ponorným mixérem a zjemněte smetanou.
  4. Slaninu orestujte do křupava na pánvi, pak nakrájejte na menší kousky.
  5. Polévku podávejte posypanou slaninou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,22g
  • Sacharidy:

    29,20g
    • Cukry:

      9,94g
  • Tuky:

    154,45g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 166 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

49

minut uklízení



Podobné recepty

Zeleninový krém s vejci

(21 hlasů)
45min
405 kJ

Polévka s čedarem a jablky

(18 hlasů)
55min
445 kJ

Bramborová polévka s wasabi

(18 hlasů)
60min
407 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Polévka z dýně s křupavou slaninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat