Prostreno.cz

Mrkvový dezert

Dortík se sýrovou polevou.

Ohodnotit
(11 hlasů)
sun
  • 1h a 35min

    35min příprava

    60min vaření

  • 1349 kJ / 322 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy37g
tuky17g

Ingredience na

  • 250 g hnědého cukru
  • 150 ml citrónového avokádového oleje
  • 4 ks vajec
  • 220 g hladké mouky
  • 1 lžíce kypřícího prášku do pečiva
  • 1 lžíce skořice
  • 80 ml máku - plus navíc k dekoraci
  • 500 g nastrouhané mrkve
  • 100 g vlašských ořechů - nahrubo nasekaných
  • Na polevu
  • 120 g másla
  • 500 g moučkového cukru
  • 1 lžička dřeně vanilky
  • 250 g čerstvého smetanového sýra
  • 1 lžíce citrónové šťávy

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Cukr a olej vyšlehejte do krému.
  3. Za stálého šlehání přidávejte jedno po druhém vejce.
  4. Promíchejte spolu suché přísady a vmíchejte je do olejové směsi.
  5. Nakonec vmíchejte mrkev a vlašské ořechy, těsto nalijte do vysypané formy.
  6. Pečte přibližně 50 - 60 minut.
  7. Poleva: Vymíchejte všechny ingredience do hladka, ne mixerem!
  8. Polevou přelijte studený moučník a posypte mákem.

TIP:

Mák můžete nahradit 1 šálkem předem namočených rozinek.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,23g
  • Sacharidy:

    498,52g
    • Cukry:

      218,00g
  • Tuky:

    344,55g
  • Vláknina:

    85,31g

Aktivita pro spálení: 322 kcal

40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

96

minut uklízení



Podobné recepty

Bílkové indiánky

(22 hlasů)
1h a 30min
1057 kJ

Čokoládový dortík

(16 hlasů)
3h a 45min
1140 kJ

Dvoupatrová pavlova

(13 hlasů)
1h a 30min
701 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mrkvový dezert

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat