Prostreno.cz

Kotlety s cibulí

Vepřové kotlety s karamelizovanou cibulí a rozmarýnem.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 907 kJ / 216 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy4g
tuky18g

Ingredience na

  • 100 g másla
  • 4 ks vepřových kotlet
  • 3 špetky soli a pepře
  • 3 ks velké cibule
  • 1 lžička sušeného rozmarýnu
  • 2 stroužky česneku - jemně nasekaného
  • 1 lžička pískového cukru

Postup přípravy

  1. Kotlety restujte na rozehřátém másle 8 - 10 minut.
  2. Maso osolte, opepřete a kotlety dejte na talíř.
  3. Na stejnou pánev dejte na tenké plátky nakrájenou cibuli, posypte rozmarýnem, cukrem a duste na mírném ohni za občasného míchání 8 - 10 minut.
  4. Přidejte česnek a míchejte 2 - 3 minuty.
  5. Vložte zpět kotlety a nechte 4 - 5 minut prohřát.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,80g
  • Sacharidy:

    206,40g
    • Cukry:

      105,60g
  • Tuky:

    118,25g
  • Vláknina:

    46,00g

Aktivita pro spálení: 216 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení



Podobné recepty

Plněné vepřové se švestkami na víně

(15 hlasů)
1h a 15min
833 kJ

Vepřové v kiwi omáčce

(12 hlasů)
45min
688 kJ

Pečený bůček se zeleninou

(9 hlasů)
35min
434 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rybí karbanátky

(4 hlasů)

Uzená polévka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kotlety s cibulí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat