Prostreno.cz

Meruňkové smoothie

Smoothie z meruňkového džusu, lahodný letní nápoj.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 89 kJ / 21 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy5g
tuky0g

Ingredience na

  • 500 ml meruňkového nektaru nebo džusu
  • 2 lžičky medu
  • 80 ml mléka
  • 2 kopečky vanilkové zmrzliny
  • 8 kostek ledu
  • Na ozdobu
  • 4 ks plátků kiwi

Postup přípravy

  1. Vložte všechny suroviny do mixéru a rozmixujte do hladka.
  2. Nalijte do skleniček, doplňte ledem a hned podávejte, můžete ozdobit plátkem kiwi.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,46g
  • Sacharidy:

    134,40g
    • Cukry:

      115,99g
  • Tuky:

    17,74g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 21 kcal

2

minut jízdy na kole

2

minut běhu

6

minut uklízení



Podobné recepty

Broskvové smoothie

(10 hlasů)
15min
195 kJ

Ananasová šťáva

(10 hlasů)
20min
317 kJ

Avokádové mléko

(10 hlasů)
15min
554 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Meruňkové smoothie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat