Prostreno.cz

Špíz s melounem

Jednoduché a osvěžující, kostky melounu s bazalkou a rajčaty.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 96 kJ / 23 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy4g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na špejle navlečte polovinu rajčete, lístek bazalky a kostku melounu, pokapejte octem balsamico a olivovým olejem, posypte mořskou solí.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,70g
  • Sacharidy:

    15,50g
    • Cukry:

      8,04g
  • Tuky:

    101,10g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 23 kcal

2

minut jízdy na kole

2

minut běhu

6

minut uklízení



Podobné recepty

Krevety s melounem

(13 hlasů)
45min
285 kJ

Chilli meloun

(18 hlasů)
10min
123 kJ

Meloun s medovou omáčkou

(10 hlasů)
30min
559 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Lasagne

(2 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Špíz s melounem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat