Prostreno.cz

Salát z kuřecího masa

Salát z vařeného kuřecího masa s kayenským pepřem.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 585 kJ / 139 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy5g
tuky7g

Ingredience na

  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 150 g kompotovaných mandarinek
  • 400 g vařeného kuřecího masa
  • 150 ml zakysané smetany
  • 2 špetky soli
  • 1 lžička kayenského pepře
  • Na ozdobu
  • 1 šálek nasekané pažitky
  • Na posypání
  • 50 g pražených solených arašídů

Postup přípravy

  1. Omytý celer nakrájejte napříč na tenké plátky a blanširujte v osolené vařící vodě 2 minuty, sceďte propláchněte studenou vodou a nechte dobře okapat.
  2. Do mísy dejte scezený mandarinkový kompot (4 lžíce šťávy dejte stranou), celer a na kousky nakrájené, vařené kuřecí maso, promíchejte.
  3. V misce prošlehejte mandarínkovou šťávu, zakysanou smetanu, kayenský pepř a špetku soli.
  4. Salát rozdělte do čtyřech misek, přidejte dresink a podávejte posypané pažitkou a arašídy.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,40g
  • Sacharidy:

    110,70g
    • Cukry:

      15,20g
  • Tuky:

    76,00g
  • Vláknina:

    36,00g

Aktivita pro spálení: 139 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Ovocný salát se sýrem

(15 hlasů)
25min
380 kJ

Špenátový salát s nivou

(12 hlasů)
40min
859 kJ

Špenátový salát s avokádem

(12 hlasů)
20min
421 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z kuřecího masa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat