Prostreno.cz

Kuřecí paličky

Pikantní kuřecí paličky.

Ohodnotit
(25 hlasů)
  • 1h a 15min

    15min příprava

    60min vaření

  • 673 kJ / 160 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny21g
sacharidy10g
tuky5g

Ingredience na

  • 10 ks kuřecích paliček
  • 1 plechovka rajčatového protlaku - asi 115g
  • 300 g kečupu
  • 5 lžic hladké mouky
  • 2 lžíce sladké mleté papriky
  • 1 lžička pálivé mleté papriky
  • 3 lžičky soli
  • 2 ks větší cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 5 lžic oleje

Postup přípravy

  1. Kuřecí paličky osolte a důkladně obalte v mouce smíchané s paprikou.
  2. Opečte zprudka na oleji. Dejte do zapékací mísy.
  3. Smíchejte kečup, rajský protlak, velmi jemně nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek. Touto směsí maso přelijte.
  4. Přikryjte a pečte v troubě na 170°C asi 45 minut. Odkryjte a pečte do zlatova ještě 15 minut.

TIP:

Podávejte s tatarkou nebo s jogurtovým dressingem.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    99,30g
  • Sacharidy:

    272,30g
    • Cukry:

      46,00g
  • Tuky:

    130,48g
  • Vláknina:

    74,00g

Aktivita pro spálení: 160 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

47

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí stehna s olivami

(24 hlasů)
1h a 5min
598 kJ

Jarní kuře

(38 hlasů)
35min
486 kJ

Pečené kuřecí kousky

(22 hlasů)
60min
1031 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Brokolicová omeleta

(23 hlasů)

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí paličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat